De zomervakantie kan niet beter begin voor de winnaar van de Cotopaxi Allpa Travel Pack. Deze reisrugzak zit namelijk boordevol handige functies die elke trip makkelijker maken.
Gefeliciteerd aan…
Graziella Aerts
Proficiat! We sturen de prijs zo snel mogelijk op naar het opgegeven adres.
Wakker worden met het rustgevende gekabbel van een rivier op de achtergrond? Dat is de realiteit van de eerste Huttopia camping in België, Huttopia Vallée de la Semois. Op een tweetal uur van Brussel vind je deze sfeervolle camping met aan de ene kant de Semois en aan de andere kant het Nationaal Park Vallée de la Semois. Met de warme voorspelde zomer is dit de ideale vakantie in eigen land.
Je moet helemaal geen ervaren kampeerder zijn om toch een fijne camping ervaring mee te maken. Naast de 200 kampeerplaatsen voor caravans, campers of tenten heeft Huttopia Vallée de la Semois ook 40 kampeerklare accommodaties en chalets. Zo kan je in de trappeur-tent slapen zonder dat je zelf je tent moet opzetten. Deze tent beschikt over een eigen badkamer met douche, een keukentje, een eetruimte, een terras en een dubbelbed en een stapelbed. Perfect voor een koppel of een gezin van maximum 5 personen.
Trappeur tent
Bij de receptie kan je enkele basisbehoeften kopen zoals pasta, eieren, tomatensaus. Voor grotere inkopen heb je op 2,5 km van de camping een supermarkt. Geen zin om te koken? In het nabijgelegen dorpje vind je enkele restaurants en in het hoogseizoen kan je zelfs op de camping genieten van overheerlijke verse pizza’s. Ook in de ochtend hoef je niet per se ontbijt te voorzien aangezien de camping verse croissants en baguettes van de lokale bakker bestelt.
Na een lekker ontbijt is het tijd om de dag in te vullen. Zwemmen in de Semois, vissen of kanoën, er is voor ieder wat wils. En op de camping zelf? Daar vind je een overdekt en verwarmd zwembad en een speeltuin voor kinderen. Het weer heb je niet altijd in handen, maar ook als het regent, kan je je op de camping bezighouden. Naast de receptie is er een ontmoetingsruimte met spelletjes, boeken en een voetbaltafel. In de zomer worden er toffe activiteiten georganiseerd voor kinderen (en stiekem ook leuk voor volwassenen): hutten bouwen, op zoek naar dierensporen, schatzoeken, theatervoorstellingen en zelfs een openluchtbioscoop. Genoeg te beleven dus! ook als het weer even niet meewerkt.
Activiteiten in de omgeving
Als je langer op de camping verblijft, loont het ook om de wijdere omgeving te verkennen.Vanuit de camping zijn er wandel- en fietsroutes door de bosrijke Semoisvallei. In totaal zijn er meer dan vijfhonderd kilometer aan gemarkeerde routes. Een van de mooiste plekken is het dorpje Rochehaut, op 7 km van de camping. Voor bierliefhebbers kan je een gegidste tour boeken in de brouwerij met een proeverij. Achteraf kan je in de winkel het lokale bier of zelfs een lokaal gebrouwen gin kopen. Altijd leuk om als souvenir mee te nemen.
Dik tien kilometer verderop zit je in Botassart, waar je bij Tombeau du Géant (graf van de reus) een prachtig uitzicht hebt over de rivier, die hier een U-bocht maakt.
Kortom, Huttopia Vallée de la Semois is ideaal voor een weekendje weg of een vakantie in eigen land. Wil je toch graag een vakantie in het buitenland op rijafstand van België? Dan zijn Huttopia de Meinweg of Huttopia Senonches een ideaal alternatief.
Bij Far Out houden we van avonturen. En die beleef je nóg intenser als je ze kan delen met je mini-me. Goed nieuws dus dat we van OSPREY, een van de meest geliefde rugzakmerken van avonturiers ter wereld, een POCO Soft kinderdrager mogen weggeven. Meedoen aan de wedstrijd is simpel, dus waag je kans!
Het merk Osprey hoeven we je waarschijnlijk niet meer voor te stellen. Osprey bestaat ondertussen al meer dan een halve eeuw. Oprichter Mike Pfotenhauer had in 1974 een verlangen om innovatieve rugzakken van de hoogste kwaliteit te ontwerpen. Tegenwoordig zetten Osprey-producten die pioniersgeest voort van de hoogste bergen tot de meest afgelegen eilanden en overal daartussenin.
Win een POCO Soft kinderdrager van OSPREY t.w.v. €145
Deze gloednieuwe Poco Soft Child Carrier is Osprey’s eerste echte outdoor-kinderdrager voor ouders met jonge kinderen.
Licht, ademend en comfortabel, met drie draagposities die meegroeien met je kind – van pasgeborene tot peuter van zo’n 36 maanden. Perfect voor actieve gezinnen die samen op pad willen, van boswandeling tot berglucht!
Met een extra brede en gewatteerde heupgordel, een ventilerend draagsysteem en een verstelbare borstgesp die het gewicht mooi verdeelt, voelt elke uitstap aan als een fluitje van een cent.
Handige extra’s zoals een uitklapbare zonnekap (UPF 50), wasbare slabbers en een slim vakje voor je gsm of fopspeen maken het plaatje compleet. Handig om te weten: de hele drager kan gewoon in de wasmachine na je avontuur. Zalig!
WIN WIN WIN
Winnen? Doe dan snel mee aan de wedstrijd via het wedstrijdformulier onder de video en wie weet kan je deze zomervakantie gelijk goed uitgerust op pad!
Meedoen aan de wedstrijd is eenvoudig
1. Geef het antwoord op volgende wedstrijdvraag.
Tot hoe oud draag je je baby in de drager met hun hoofd naar jou gericht?
Tip: Het antwoord vind je al in de eerste minuut van het filmpje met tips om de kinderdrager goed af te stellen op YouTube.
2. Vul je antwoord op vraag 1 en je gegevens vóór maandag 30 juni 2025 in op het wedstrijdformulier hieronder. (*) Alleen complete mails komen in aanmerking, dus mét het antwoord op de wedstrijdvraag, je naam, adres- en contactgegevens.
3. Een onschuldige hand trekt maandag de winnaars en maakt deze op dinsdag 1 juli 2025 bekend.
Lees hier onze algemene voorwaarden. Door dit vakje aan te vinken gaat je uitdrukkelijk akkoord met de verwerking van uw persoonsgegevens door Far Out in overeenstemming met ons privacybeleid en voor de doeleinden daarin bepaald. Je bent niet verplicht om je toestemming te geven en je hebt steeds het recht om je toestemming op elk ogenblik en zonder opgave van redenen in te trekken, zonder dat de rechtmatigheid van de verwerking gebaseerd op de toestemming voor de intrekking wordt beïnvloed. Gelieve ons in dat geval een e-mail te sturen.
Klaas Willems is een inspiratiebron. Zijn verhaal gaat niet over records, maar over doorzettingsvermogen, diepgang en de wil om het maximum uit elke dag te halen. Oh ja, Klaas is ook een van België’s sterkste sportklimmers. En hij leeft met mucoviscidose, een genetische aandoening die vooral de longen aantast, en hij overwon ook nog kanker onderweg…
In de documentaire Still Alive – gemaakt in samenwerking met Petzl – neemt Klaas je onder andere mee naar Sardinië, zijn strijdtoneel en toevluchtsoord. Het is daar dat we hem virtueel ontmoeten voor dit interview.
Over dromen, doelen en 9a’s
Hoe is het idee ontstaan om een 9a-route te klimmen?
“Eerlijk? Die 9a is eigenlijk niet zo belangrijk. Het idee ging leven in de aanloop naar de documentaire en op filmfestivals stellen mensen me daar altijd vragen over. Voor mij gaat het eerder om beter te leren klimmen, en om me gezonder in mijn vel te voelen. En ja, als je al een 8c+ klimt, dan is 9a de volgende stap. Maar een zware 8c+ is voor mij even mooi.”
Wat drijft je dan om zo hoog te grijpen?
“Ik heb doelen nodig. Ik kan niet trainen om te trainen, dat werkt niet. Ik heb projecten nodig, zodat ik mezelf kan pushen om daarnaartoe te werken. Dromen hebben, is goed. En om dromen te verwezenlijken, heb je haalbare doelen nodig. Iemand die begint te lopen, droomt misschien van een marathon, maar zal toch eerst die vijf kilometer moeten proberen lopen. Klimmen is net zo.”
Je bent niet alleen klimmer, maar ook mucopatiënt en kankeroverlever. Hoe beïnvloedt dat je mindset?
“Ik heb altijd geleefd met het gevoel: alles wat ik wil doen, moet nu gebeuren, want morgen kan het gedaan zijn. Mijn twee jaar oudere zus Jolien is gestorven aan mucoviscidose. Ik heb dat hele proces van dichtbij meegemaakt. Haar verliezen, raakte me keihard, en heeft me ook geleerd dat elk moment telt.”
Klimmen is voor jou ook allesbehalve vanzelfsprekend?
“Veel mensen denken dat iemand met mucoviscidose vooral veel moet hoesten, maar er speelt zoveel meer. Mijn longcapaciteit bedraagt slechts 60%. Als ik sport, verlies ik veel meer zout, en dat moet ik constant zien aan te vullen. Mijn lichaam maakt ook te weinig enzymen aan, daardoor verteer ik niet zoals andere mensen. Mijn hele dag draait rond doseren en balanceren. En klimmen helpt me ook letterlijk om te ademen. Ik voel me beter als ik beweeg.”
Hoe ga je om met die druk?
“Gisteren voelde ik iets in mijn vinger, die is nu gezwollen. Waarschijnlijk ben ik maanden out. Dan kan je je daar natuurlijk druk over maken. Maar dat helpt niet. Ik probeer mentaal te switchen: hoe kan ik wél blijven trainen? Wat kan ik wel doen? Misschien kan ik meer lopen? Maar lopen in de zomer is dan weer lastig, want als mucopatiënt kan ik mijn warmte moeilijk kwijt.”
Wat helpt je op zo’n moment dan?
“Relativeren en in jezelf blijven geloven. Denken: er zijn mensen die het nog erger hebben. En beseffen dat tegenslagen onderdeel zijn van het proces. Mijn kankerdiagnose bijvoorbeeld kwam als een donderslag. Tijdens mijn behandeling heb ik zes maanden lang nauwelijks geklommen. Ik verloor kracht, maar vooral vertrouwen. Toch voelde ik diep vanbinnen: ik wil weer en ik wil meer. Die drang was sterker dan de angst.”
Over karakter en ego
Wat maakt het verschil bij wie slaagt of faalt?
“Iemands mentaliteit. Ik ken klimmers die sterker zijn dan ik, maar toch klim ik beter. Omdat ik meer wil, meer doorzet. Mensen zijn bang om te falen. Ze zeggen liever ‘ik kan dat niet’, dan dat ze het echt proberen. Als je het niet probeert, kan je jezelf blijven wijsmaken dat je het wel zou kunnen. Soms is het genoeg om te voelen dat je vooruitgaat.”
Welke karaktertrek helpt jou het meest of zit je juist in de weg?
“Sommige van mijn vrienden noemen me koppig en slightly annoying. Koppig zijn, is een valkuil, maar ook een sterkte. Koppigheid helpt als je vecht tegen een ongeneeslijke ziekte. Dankzij die koppigheid blijf ik doorzetten, zelfs als het fysiek of mentaal moeilijk wordt. Dus als het daarover gaat, is koppigheid goed. Maar in andere contexten vinden mensen dat lastig. Het is dezelfde eigenschap, alleen anders bekeken.”
Over Still Alive en Jolien
Je toont je erg kwetsbaar in de film. Was dat moeilijk?
“Heel moeilijk. Maar ik wilde dat het verhaal juist verteld werd. Mijn zus Jolien had haar verhaal ook willen delen, maar die kans heeft ze nooit gehad. Door haar erin te betrekken, hou ik haar verhaal levend en heb ik het gevoel dat ik haar leven eer.”
Wat hoop je dat de kijkers meenemen uit de film?
“Dat er veel meer speelt in mensen dan je aan de buitenkant ziet. Mucoviscidose, diabetes, mentale problemen – vaak zie je dat niet. Maar het is er wél. We oordelen snel. Ik hoop dat Still Alive mensen wat opener maakt. En ik wil mensen ook laten zien dat het oké is om te falen, om kwetsbaar te zijn, en om je angsten te benoemen.”
Wat heeft de film jou gebracht?
“Ik had geen goed zelfbeeld. Maar tijdens het filmen horen wat mijn vrienden over mij zeiden… Dat deed echt iets met mij. Ik besefte: wat ik doe, heeft belang. En wat ik eigenlijk dacht dat ik deed om anderen te motiveren, bleek ook belangrijk te zijn voor mezelf. Ik heb goede vrienden die me steunen. Dat gaf mij ook motivatie.”
“Ik doe veel krachttraining en vingertraining op de spraywall of het hangboard. Ik loop ook, als het weer het toelaat. Koudwatertherapie helpt voor mijn longen én mentaal. En ’s morgens en ’s avonds doe ik ademhalingsoefeningen en aerosoltherapie… Ik ben intussen ook diabeet, een bijwerking van de ziekte, dus voeding is erg belangrijk. Deze ziekte is een fulltimejob.”
Wat betekent materiaal voor jou?
“De kwaliteit van klimmateriaal is erg hoog. Voor mij is comfort doorslaggevend. Mijn materiaal moet gewoon comfortabel zijn. Geen gezever. Alles van Petzl is goeie kwaliteit. Mijn favoriete klimmateriaal? De Petzl Neox, dat is een nieuw zekeringsapparaat. Zo vlot, zo licht, heel intuïtief, ik heb geen last meer van mijn schouders bij het zekeren… De Neox is het best van al. En de Sirocco-helm: die is superlicht. Soms vergeet ik dat ik hem op heb.”
Over Sardinië, de toekomst en thuiskomen
Waarom Sardinië?
“Sardinië is een blauwe zone (Red. er zijn er vijf: Sardinië in Italië, Okinawa in Japan, Nicoya in Costa Rica, Ikaria in Griekenland en Martinique) – mensen worden er het oudst. De lucht is er beter, mijn longen functioneren er beter. In België zat ik vaak binnen in slecht verluchte ruimtes. Ik was daar constant ziek. Hier ben en voel ik me gezonder. Dat de rotsen van zo’n goede kwaliteit zijn, is natuurlijk mooi meegenomen.”
Waar vind je rust?
“In de natuur. Of bij goeie vrienden. Ik hou van gesprekken met inhoud, niet over koetjes en kalfjes. En als die gesprekken dan ook nog buiten plaatsvinden, op de rotsen… dat is pas top.”
Na maanden voorbereiding, talloze trainingskilometers en flink wat experimenteren met schoenen, kledij en voeding, was het zover: de marathon op het EK parcours tussen Brussel en Leuven. Een rechte lijn van 42,195 kilometer – met tegenwind, kuitenbijters en een flinke portie wilskracht. Hier Jan’s verslag van zijn vuurdoop als marathonloper.
Tekst & foto’s: Jan Van Herck @bike.training
Op zich is de afstand tussen het Koninklijk Paleis in Brussel en Leuven slechts 32 km, maar met een extra lus langs bezienswaardigheden in de bekendste studentenstad van Vlaanderen komen we uiteindelijk toch aan de klassieke marathonafstand. Een marathon in één lijn is (zo heb ik me laten vertellen) toch iets anders dan een stadsmarathon waarin je grote rondes loopt. Nu trek je rechttoe rechtaan van Brussel naar Leuven, aangevuld met een lokale lus.
Wind, warmte en hoogtemeters
Extra elementen spelen dan opeens een belangrijke rol. Zoals het aantal hoogtemeters (264 hm), de windrichting en de sterkte ervan. Kort gezegd: wind tegen betekent zo goed als heel de marathon wind tegen. Mindset is alles: de omstandigheden kan je niet veranderen, dus is het zaak er zo goed mogelijk mee om te gaan en op te anticiperen. Om het concreet te maken: door het warme weer in de dagen vooraf heb ik besloten elke dag een extra bidon Hydro ORS te drinken. Elektrolyten aanvullen was key.
Rustig starten, slim doseren
Pacing is alles. Niet te wild van start gaan is de boodschap. Een marathon is lang. 42,2 kilometer is ver. Relatief rustig starten om dan niet meer te verslappen op het einde – dat was het plan. In mijn geval: vertrekken aan een tempo van ongeveer 4min20 per kilometer, een body check doen na 6 kilometer en dan bijsturen op basis van gevoel. De pacers (die van 2u59 en die van 3u14) laat ik in het begin links liggen. Ik kies voor mijn eigen tempo en raceplan.
Kop in de wind, blik op de omgeving
Bijkomend is het belangrijk om onderweg niet enkel met jezelf (en de pijntjes in de benen) bezig te zijn, maar ook met de omgeving en de supporters. Denk aan het Park van Tervuren en de helling in Leefdaal, waar veel volk de deelnemers luid aanmoedigt. Of de eerste passage door Leuven, waar een heuse festivalsfeer heerst. Eten-drinken-eten-drinken, dat is mijn devies. En tussendoor proberen afleiding te vinden in externe zaken: publiek, omgeving, parcours, andere deelnemers. Alles om de eigen pijn even niet te voelen.
Finish met een big smile (en zere benen)
Op zich is dat me aardig gelukt. Na 2u 58min 39sec loop ik uitgeperst maar voldaan onder de finishboog door. Mijn eerste marathon is een feit. En met die ‘need for speed’ zit het al wel goed…
Een bekentenis als intro voor een artikel? Meestal is dat geen goede zet en toch ga ik het doen. Ik sport graag (gravelbiken en lopen), regelmatig en geef graag gas. En toch beschouw ik mezelf niet als een competitiebeest. Voor zover competitie er insluipt, dan is dat vooral tegen mezelf. Omdat ik beter wil worden. Wil groeien. Knallen. Vegen.
Natuurlijk wil ik bij events waar er een ‘nummer ophangt’ het beste van mezelf geven. Natuurlijk wil ik dat op dat moment de training, voeding, kledij en het mentale in zijn plooi valt. Natuurlijk wil ik daar voor mezelf presteren. En dus heb ik me volledig laten gaan in de zoektocht naar de ‘Need for Speed’. Hoe kan je het ‘beste’ uit je marathon halen? In deel 1 van Need for Speed: schoenen en kledij…
Tekst & foto’s: Jan Van Herck @bike.training
Need for Speed 1: schoenen en kledij…
Schoenen: Salomon S/Lab Phantasm 2
Supershoes oftewel loopschoenen met een carbonnen plaat in verwerkt. Maken ze je een snellere loper? Volgens het LISS (Leuven Institute for Sport Science) alvast wel. Maar niet enkel omwille van de carbonnen plaat in de schoen. Het voordeel van een superschoen bestaat uit een combinatie van factoren. Het gewicht, de foam (mousse die zorgt voor demping) en de carbonnen plaat hebben alle 3 een belangrijke impact.
Mijn keuze voor de Salomon S/Lab Phantasm 2 blijkt wat dat betreft een schot in de roos. Slechts 212 gram op de weegschaal, een hoge demping door de Pebax tussenzool en een grote energie teruggave en responsiviteit. De schoen heeft een zogenaamde Energy Blade. Dit is een lichtgewicht plaat die in de tussenzool is geplaatst. Hierdoor krijg je een duwtje in de rug tijdens het lopen. Je wordt als het ware naar voren gestuwd, de paslengte vergroot en bijgevolg ligt ook je marathonsnelheid hoger.
Althans, dat is mijn ervaring. Niet iedereen is trouwens gebaat bij een superschoen en binnen dat gamma is er ook heel veel verschil tussen de merken/schoenen. Hoe trager het looptempo, hoe minder effect zo’n schoen namelijk heeft. Bijkomend is de manier waarop je de voet plaatst (voorvoet-middenvoet-hiel) en de mate van stabiliteit die je verwacht van een schoen ook bepalend. Mijn ervaring is dat die superschoenen iets minder stabiel aanvoelen dan een ‘klassieke’ schoen. Maar een snelheidsboost geven ze alleszins wel!
Kledij: RVE compression en Salomon singlet
Heeft de kledij die je draagt een impact op de marathon snelheid? Ikzelf ga het liefst lopen in een halflange short en een losse shirt, eventueel aangevuld met een camelback voor de langere duurlopen. Maar losse kledij zorgt ook voor weerstand, ‘drag’ in het Engels. Tijdens het fietsen en schaatsen is men zich hier al gedurende langere tijd van bewust en worden er innovaties op de markt gebracht die ook een aero voordeel bieden (denk maar aan speedpakken, aerosokken en speciale tijdrithelmen).
De vraag blijft of tijdens het lopen, waar de snelheid lager ligt dan tijdens het fietsen, de luchtweerstand ook doorslaggevend is en een grote impact heeft op de loopsnelheid. Professor Bert Blocken is een autoriteit op dat gebied en in de marge van het LISS congres hebben we contact gelegd. Het antwoord op de vraag in verband met luchtweerstand: jazéker. Er is een behoorlijke impact van kledij/uiterlijk op de luchtweerstand. Lang haar dat je los laat hangen, vergroot volgens onderzoek de luchtweerstand met 8%. Een nauw aansluitend shirt en strakke broek doen dan weer de luchtweerstand zakken met 14% ten opzichte van een short en los shirt.
Hoeveel impact heeft de luchtweerstand op het marathontempo? 8% extra ‘drag’ (haardos voorbeeld) is verantwoordelijk voor 7 seconden extra bovenop je marathontijd. Het verschil in kledij is dan weer verantwoordelijk voor ongeveer 13 seconden marge. Of dat veel of weinig is, is voor interpretatie vatbaar. Eliud Kipchoge heeft tijdens zijn Ineos 1:59 challenge (poging om als eerste een marathon onder 2u te lopen) alvast alles uit de kast gehaald en ingezet op kledij om de luchtweerstand te verminderen.
Als de marathontijd voor jou belangrijk is, probeer dan zeker de luchtweerstand zo laag mogelijk te houden. Dat doe je trouwens ook door jezelf in een groep te plaatsen of achter een pacer aan te hollen. Daarmee kan je de luchtweerstand drastisch naar beneden halen (tussen de 49 en 85% afhankelijk van de opstelling). Kipchoge boekt daar in totaal 69,4 seconden mee tijdens zijn recordpoging.
Ik kies voor een singlet van Salomon en een Elite Compression Short van het Belgische merk RVE compression. Hoofdreden: losse kledij zit toch maar te flapperen en tijdens een marathon hoeft dat niet. RVE Compression heeft (ism de universiteit van Gent) eigen onderzoek gedaan en hun compressie kledij verbetert de loopeconomie gemiddeld met 5%. Dat gaat uiteraard niet enkel over luchtweerstand, maar ook over compressie. Strakke kledij voelt ook sneller, dus ook psychologisch is dat mooi meegenomen…
What’s next?
En nu? Op naar ‘race day’ en voeding onder de knie krijgen. Hoe me dat vergaan is, lees je binnenkort in deel 2 van Need for Speed.
De perfecte reisrugzak? Die hebben we in de nieuwe collectie Allpa Backpacks van Cotopaxi gevonden. En nog beter nieuws is dat we zo’n duurzame rugtas mogen weggeven. Meedoen aan de wedstrijd is simpel, dus waag je kans!
Cotopaxi staat bekend om zijn vrolijke, kleurrijke en ecologisch verantwoorde producten. Elk item wordt gemaakt met robuuste, slijtvaste en gerecycleerde materialen. Cotopaxi zet zich in voor duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid, is een gecertificeerde B Corp en lid van 1% For the Planet.
WIN een Allpa Travel Pack van Cotopaxi
Het model dat we voor je hebben uitgekozen is de Cotopaxi Allpa 35L Travel Pack. Deze rugzak is lichter, sterker en zit boordevol handige functies die elke trip makkelijker maken.
Gemaakt van duurzaam, waterbestendig materiaal, beschermt de Allpa 35L al je spullen tegen weer en wind. En dankzij het comfortabele draagsysteem, inclusief een afneembare heupband en ademend rugpaneel, draag je hem moeiteloos, zelfs als hij vol zit.
Wat deze rugzak zo praktisch maakt? Hij opent volledig, net als een koffer! Gedaan met lang zoeken naar je spullen; dankzij de slimme interne vakken met rits en gaas organiseer je alles perfect.
Je laptop en tablet zijn veilig opgeborgen in een apart, gevoerd vak dat je van buitenaf kunt bereiken, ideaal voor de luchthaven. Ook aan je paspoort, sleutels en zonnebril is gedacht met een snel toegankelijk bovenvak. En voor extra gemoedsrust zijn alle externe ritsen diefstalveilig.
Wanneer je hem als handbagage incheckt, berg je de schouderbanden eenvoudig op, zodat ze nergens achter blijven haken.
Zo doe je aan de wedstrijd van Cotopaxi mee
1. Geef het ANTWOORD op de volgende wedstrijdvraag: Over welke impact partner van Cotopaxi zou jij graag meer willen weten? Tip: je vind ze allemaal op de website van Cotopaxi bij Our Impact Partners.
2. Vul je antwoord op vraag 1 en je gegevens vóór maandag 23 juni 2025 in op het wedstrijdformulier hieronder.
5. Een onschuldige hand trekt maandag de winnaars en maakt deze op dinsdag 24 juni 2025 bekend.
(*) Alleen complete mails komen in aanmerking, dus mét het antwoord op de wedstrijdvraag, je voorkeur, maat, naam, adres- en contactgegevens.
Veel succes en ontdek de wereld van Cotopaxi!
Lees hier onze algemene voorwaarden. Door dit vakje aan te vinken gaat je uitdrukkelijk akkoord met de verwerking van uw persoonsgegevens door Far Out in overeenstemming met ons privacybeleid en voor de doeleinden daarin bepaald. Je bent niet verplicht om je toestemming te geven en je hebt steeds het recht om je toestemming op elk ogenblik en zonder opgave van redenen in te trekken, zonder dat de rechtmatigheid van de verwerking gebaseerd op de toestemming voor de intrekking wordt beïnvloed. Gelieve ons in dat geval een e-mail te sturen.
Voor wie graag adrenaline opzoekt, de natuur in trekt of de onderwaterwereld beleeft, is het vastleggen van zijn of haar avonturen minstens zo belangrijk als het beleven ervan. De nieuwe GoPro Hero 13 Black is speciaal ontworpen met deze insteek. Wij testen hem uit in Sri Lanka in al zijn mogelijke facetten.
Tijdens de zipline-rit boven de theeplantages beweeg je razendsnel door de lucht, maar dankzij de HyperSmooth 6.0 stabilisatie blijven de beelden verrassend stabiel en haarscherp. Zelfs bij wisselend licht tussen zon en schaduw blijft de opname helder. Je voelt de adrenaline terug in de beelden, maar zonder dat het kijkplezier verloren gaat door schokkerige bewegingen. Het beste van al? Ik hoefde nergens aan te denken. De GoPro deed alles automatisch: scherpstellen, belichting, horizon recht houden. Ik hoefde alleen maar te genieten van het moment.
Voor de zipline had ik de GoPro bevestigd aan een statief zodat ik me met één hand kon vasthouden aan het touw en met de andere hand vanop een afstand kon filmen. Je zou de GoPro ook zo kunnen vasthouden, maar de meeste activiteiten laten dit niet toe omwille van veiligheidsredenen. Je zou hem ook kunnen vastklikken op je helm of een borstband gebruiken. Dit is bijvoorbeeld ideaal als je zou skydiven of zou willen surfen.
Nieuw
Deze versie van GoPro is trouwens de eerste waarbij de lens kan verwisseld worden. Zo heb je de Ultra Wide Lens waarbij het gezichtsveld vergroot wordt. Of de Macro lens voor scherpe close-ups met een focusafstand van 11 tot 75 cm en e Anamorhic lens dat een filmisch 21:9-beeld oplevert. De camera herkent daarbij trouwens automatisch welke kens is bevestigd en past de instellingen daarop aan.
Ook onder water deed de stabilisatie zijn werk waardoor elk shot eruitzag alsof het professioneel gefilmd was. En de beeldkwaliteit? Kristalhelder. Op de beelden zie je de details van het schild van het schildpad, de zonnestralen die door het water breken en zelfs de kleine luchtbelletjes rondom me. Wat het snorkelen extra fijn maakte, is dat de camera waterdicht is tot 15 meter. Ik hoefde me dus geen zorgen te maken over een aparte behuizing. De kleuren onder water zijn bovendien mooier dan voorgaande modellen dankzij de automatische kleuraanpassing voor onderwateropnames.
Minpunt
Het enige minpunt vond ik dat het beeldscherm moeilijk te besturen was onder water. Initieel dacht ik dat ik mijn snorkelavontuur aan het filmen was, maar achteraf bleek dat ik enkel foto’s had genomen.
Boven water is het beeldscherm wel makkelijk te besturen. Het aanraakscherm reageert snel, de menu’s zijn logisch opgebouwd en je swipet zo tussen instellingen, opnamemodi en voorbeeldbeelden. Handig als je even snel van ‘video’ naar ‘time lapse’ wil zonder het halve menu te moeten doorgraven. Ook het livebeeld op het scherm is helder en scherp, zelfs in fel zonlicht.
De GoPro HERO 13 is dus al geweldig onder water en in actie, maar wat me echt verraste is dat je hem ook kan gebruiken voor landschapsfotografie. Tijdens een vroege ochtendwandeling naar de top van Lion’s Rock had ik geen zin om met een zware camera of statief te sleuren, dus nam ik de GoPro gewoon mee in mijn buideltasje. Toen ik de top bereikte en de zon langzaam opkwam boven de heuvels, zette ik de GoPro op een rots en schoot een paar foto’s in HDR-fotomodus. Het resultaat? Diepe contrasten, rijke kleuren, en elk detail, zoals de mist in het dal, kraakhelder in beeld.
Achteraf gezien zou ik ook een tipmelapse hebben kunnen maken. Dankzij de nachtmodus kan je bij beperkt licht zoals een zonsopgang- of ondergang filmen of fotograferen zonder ruis. Dankzij de TimeWarp modus kan je zels een gestabiliseerde time-lapse opnemen terwijl je zelf in beweging bent. Ideaal voor een zonsopgang wandeling in de bergen of een strandwandeling bij zonsondergang.
Tijdens mijn rondreis van 14 dagen door Sri Lanka heb ik de GoPro maar tweemaal moeten opladen. Dit terwijl ik meer dan 100 foto’s had genomen en meer dan een uur aan videomateriaal had verzameld. Dit komt allemaal dankzij de verbeterde batterijcapaciteit. De Hero 13 heeft 10% meer capaciteit dan zijn voorganger en biedt opnametijden tot 1,5 uur voor 5,3K-video of tot 2,5 uur voor 1080p-video. De batterij is echter niet compatibel met voorgaande modellen omdat deze een ander formaat heeft. Hou dus rekening bij het upgraden van je GoPro dat je een nieuwe batterij zult moeten kopen.
Het verdict
De GoPro HERO 13 Black is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een veelzijdige actiecamera met sterke videoprestaties en mogelijkheden voor fotografie. Ideaal voor outdoorliefhebbers of mensen die hun vakantie in beeld willen brengen zonder een zware camera mee te zeulen.
In de zomer wordt het Berghaus Schröcken een hotspot voor iedereen die van mountainbiken houdt. De nieuwe e-mountainbikebasis is klaar en biedt zowel grote als kleine bikers een onvergetelijke Arlberg-belevenis. Op de uitgestrekte alpenwegen en spannende singletrails draait alles om de flow: opgaan in de natuur, vrijheid beleven en de bergen voelen. De extra kracht van de e-bikes geeft iedereen precies de juiste kick.
Moeiteloos omhoog, relaxed omlaag – fietsen met extra power
De nieuwe e-mountainbikebasis bij Berghaus Schröcken opent de deur naar een fietswereld die niet alleen voor sportievelingen geschikt is. Dankzij elektrische ondersteuning worden steile beklimmingen een fluitje van een cent. Het uitzicht is adembenemend, de ervaring blijft onvergetelijk, en de weg ernaartoe is ontspannen. Minder hijgen, meer plezier – zo voelt mountainbiken tegenwoordig.
Berghaus SchröckenBerghaus Schröcken
Deskundig advies. Direct aan de trail.
Het Berghaus Schröcken is het startpunt voor fantastische fietstochten – en een echt professioneel adres voor mountainbikers. Recht voor de deur wachten geweldige routes. Binnen is alles aanwezig wat bikers nodig hebben: een veilige fietsenstalling met oplaadpunten, was- en reparatiemogelijkheden, een wasmachine en een droger.
Het echte pluspunt is echter de bike-expertise in huis. Of het nu gaat om persoonlijke routetips, praktische rijtechniek- of onderhoudsworkshops of begeleide tochten met bikeguide Winand – hier krijg je echte knowhow. Wie geen eigen e-mountainbike meeneemt, kan er gemakkelijk een huren: partner Sporttraum Warth/Schröcken levert topbikes direct aan huis en haalt ze ook weer op. Makkelijker, ontspannender en professioneler kan een fietsvakantie in de bergen bijna niet.
eRIDE voor tieners: supercoole zomervakantie
Met het eRIDE-Schröcken-tienerprogramma brengt het Berghaus Schröcken jonge bikers tussen 10 en 16 jaar spelenderwijs het terrein in. Van begin juni tot begin september gaan kleine groepen op ontdekkingstocht – altijd begeleid door ervaren gidsen. Techniek, veiligheid en zelfvertrouwen staan centraal wanneer ze de flowy beginnerstrails en alpiene routes verkennen. De passende fietsen zijn gewoon in het huis beschikbaar: hoogwaardige fully e-MTB’s zijn al inbegrepen in het Outdoor-10+-programma – dus geen extra moeite, geen bijkomende kosten. Voor tieners betekent dat vrijheid op twee wielen, voor ouders een zorgeloos totaalpakket. En zo wordt de fietsvakantie een echt zomeravontuur.
Fietstijd in plaats van schermtijd: de vader-kind-fietsvakantie
Gezamenlijke avonturen in de natuur blijven je bij – daarom heeft het Berghaus Schröcken de vader-kind-fietsvakantie in het leven geroepen. Van 5 tot 20 juli 2025 geldt: weg uit de dagelijkse sleur, op de fiets en het avontuur tegemoet. Een week lang delen ouders en tieners niet alleen de trails, maar ook quality time in de bergen. Inbegrepen zijn zeven overnachtingen met verwenpension, een hoogwaardige e-mountainbike voor de tiener en het volledige outdoorprogramma met leeftijdsgenoten. Wie zelf geen fiets meebrengt, kan er eenvoudig eentje huren in het huis. De bijpassende routetips krijg je persoonlijk van het team – zo wordt elke rit een hoogtepunt. Een zomerpakket dat verbindt – zonder wifi, maar met des te meer plezier.
De bike-ervaring in het Berghaus Schröcken overtuigt niet alleen met zijn ligging en uitrusting, maar met het totaalplaatje. Hier begint het avontuur direct na het ontbijt, zonder planning of stress. Gewoon op de fiets stappen en vertrekken – naar waar het pad het mooiste uitzicht belooft. Alles voelt hier licht aan: de familiale sfeer, de relaxte service en het goede gevoel op precies de juiste plek te zijn. Een echte insider-tip in de bergen, waar de e-mountainbike de sleutel is tot pure natuurmomenten.
Tinder, Parship, Bumble, Happn… Klinken deze datingapps je bekend in de oren, maar ben je avontuurlijk aangelegd? Check dan onderstaande alternatieven, in plaats van uren te swipen, matchen, chatten, en uiteindelijk op date te gaan, om dan tot de conclusie te komen dat je date niet houdt van kamperen en liever de auto neemt dan de fiets. Zonde van je tijd, toch?
Tekst: Jana Huysmans / Foto’s: Shutterstock
Op wandeldate
Kom je uit Nederland of België, ben je single, actief in de natuur én op zoek naar een partner? Dan ben je van harte welkom bij De Wandeldate! Van 18 tot 88 jaar, alle leeftijden zijn vertegenwoordigd. DeWandeldate is er voor alle types wandelaars: van stadswandelaars tot natuurliefhebbers. Geen wandelaar? Ook fietsers, hardlopers, zeilers en fans van andere buitenactiviteiten kunnen op de site terecht. De populairste outdooractiviteiten zijn wandelen (97%), fietsen (71%) en kamperen (49%). Voel je je niet helemaal comfortabel om tijdens een eerste date één op één met iemand te gaan wandelen? Dan organiseert DeWandeldate ook één keer per maand groepswandelingen voor singles. Je kan je gratis registreren via dewandeldate.nl.
Groepsreizen voor solotravellers en singles
Als single is het niet altijd even gemakkelijk om een geschikte reispartner te vinden. Daarnaast is het vaak duurder om alleen te reizen en het is ook gewoon leuker om je zotte reisverhalen met iemand te delen. Precies daarom zijn groepsreizen ideaal om gelijkgestemden te ontmoeten en wie weet ook wel je nieuwe reispartner. Zo schrijft 89% van de Joker Avontuur-groepsreizigers zich alleen in. De laatste jaren explodeerde het aanbod. Zo heb je Bunkhouse, Mundero of KILROY voor jongvolwassenen. Ben je wild van het hoge noorden? Dan kan je mee op groepsreis met Noorderhuis dat gespecialiseerd is in (groeps)reizen naar Scandinavië, IJsland, Groenland en Canada. Vaak weet je bij inschrijving de verdeling tussen man/vrouw en de leeftijd van de deelnemers en is er voor je op reis vertrekt een online meet, zodat je weet met wie je op reis vertrekt. Eén ding is zeker: of je op groepreis nu al dan niet de liefde vindt, je maakt in elk geval herinneringen voor het leven.
Loop- en fietsclubs
Loop- en fietsclubs doen vaak (onbedoeld) dienst als matchmaker. En dat is logisch. In een wereld waar datingapps vaak te oppervlakkig voelen, bieden sportclubs een welkom alternatief. Online kan je verschillende initiatieven terugvinden. Zo heb je Run For Your Love, ook wel bekend onder insiders als #R4YL. Dit is een uniek speeddateconcept van Keep on Running. Op 11 oktober organiseren ze voor de 4de keer een event in de Schorre in Boom. In plaats van elke 10 minuten van tafel te wisselen, loop je per date een rondje van 1,6 km. Natuurlijk is het niet enkel rozengeur en maneschijn, tijdens het lopen zie je er meestal niet op je best uit. Een rood aangelopen gezicht, zweetdruppels, haar dat in de war zit, make-up die uitgelopen is… Misschien is juist dat de succesfactor. Inschrijven kan tot 4 oktober via keeponruning.be. Wie weet loop jij binnenkort wel de liefde van je leven tegen het lijf.
Boulder: dé dating-app voor klimmers
Ben je gepassioneerd door klimmen of boulderen en zoek je iemand die deze passie deelt? Dan is Boulder wellicht iets voor jou! Deze dating-app brengt klimmers uit alle uithoeken van de wereld en van alle niveaus bij elkaar en helpt je om nieuwe klimpartners of zelfs liefde te vinden. Profielpagina’s zijn gericht op klimmers: gebruikers selecteren hun favoriete klimstijlen, klimniveau en moeten ten minste twee foto’s aanleveren waarbij ze aan het klimmen zijn.
Win een POCO Soft kinderdrager van OSPREY t.w.v. €145
Met een extra brede en gewatteerde heupgordel, een ventilerend draagsysteem en een verstelbare borstgesp die het gewicht mooi verdeelt, voelt elke uitstap aan als een fluitje van een cent.
Rustig starten, slim doseren
Schoenen: Salomon S/Lab Phantasm 2
Althans, dat is mijn ervaring. Niet iedereen is trouwens gebaat bij een superschoen en binnen dat gamma is er ook heel veel verschil tussen de merken/schoenen. Hoe trager het looptempo, hoe minder effect zo’n schoen namelijk heeft. Bijkomend is de manier waarop je de voet plaatst (voorvoet-middenvoet-hiel) en de mate van stabiliteit die je verwacht van een schoen ook bepalend. Mijn ervaring is dat die superschoenen iets minder stabiel aanvoelen dan een ‘klassieke’ schoen. Maar een snelheidsboost geven ze alleszins wel!
Kledij: RVE compression en Salomon singlet
Hoeveel impact heeft de luchtweerstand op het marathontempo? 8% extra ‘drag’ (haardos voorbeeld) is verantwoordelijk voor 7 seconden extra bovenop je marathontijd. Het verschil in kledij is dan weer verantwoordelijk voor ongeveer 13 seconden marge. Of dat veel of weinig is, is voor interpretatie vatbaar. Eliud Kipchoge heeft tijdens zijn Ineos 1:59 challenge (poging om als eerste een marathon onder 2u te lopen) alvast alles uit de kast gehaald en ingezet op kledij om de luchtweerstand te verminderen.
Ik kies voor een singlet van Salomon en een Elite Compression Short van het Belgische merk RVE compression. Hoofdreden: losse kledij zit toch maar te flapperen en tijdens een marathon hoeft dat niet. RVE Compression heeft (ism de universiteit van Gent) eigen onderzoek gedaan en hun compressie kledij verbetert de loopeconomie gemiddeld met 5%. Dat gaat uiteraard niet enkel over luchtweerstand, maar ook over compressie. Strakke kledij voelt ook sneller, dus ook psychologisch is dat mooi meegenomen…
WIN een Allpa Travel Pack van Cotopaxi 
Wat deze rugzak zo praktisch maakt? Hij opent volledig, net als een koffer! Gedaan met lang zoeken naar je spullen; dankzij de slimme interne vakken met rits en gaas organiseer je alles perfect.
4. Deelnemers die ons volgen op Instagram of Facebook krijgen een extra kans.
Op wandeldate
Loop- en fietsclubs
Boulder: dé dating-app voor klimmers