Voeding voor lange afstanden wandelen: over kilometers en calorieën
Vooral het uitkienen van de juiste hoeveelheid eten is een uitdaging wat voeding voor lange afstanden wandelen betreft. Hoe zorg je voor gevarieerde en lekkere maaltijden, met genoeg voedingsstoffen en een beperkt gewicht en volume?
Portret van een pelgrim op de Jakobsweg: Dieter Van Tilburgh
Dieter (33) fietste in het voorjaar van 2019 naar Santiago. Hij nam de Camino Portugués. Daarna bleef hij de Camino volgen, weliswaar in tegengestelde richting, om uiteindelijk in Zwitserland te eindigen.
Portret van een pelgrim op de Jakobsweg: Lief en Raf Broes
Lief (55) en Raf (27), moeder en dochter, besloten in 2013 om samen de Camino del Norte te wandelen. Die vertrekt op de grens tussen Frankrijk en Spanje, tussen Hendaye en Irun, en eindigt 844 kilometer later in Santiago de Compostella.
Portret van een pelgrim op de Jakobsweg: Dries Nuitten
Dries wandelde bijna zes jaar geleden zijn eerste Camino. Met nieuwe schoenen aan trok hij naar Saint-Jean-Pied-de-Port, het startpunt van de Camino Francés. Het begin van een lang parcours.
De pelgrimsroute naar Santiago de Compostella: vier portretten
De pelgrimsroute naar Santiago de Compostella in Spanje wordt om allerlei redenen gelopen of gefietst. Vier "pelgrims" vertellen hun verhaal.
Wandelen naar Santiago de Compostella: leuke en interessante weetjes
Santiago De Compostella is een bedevaartsoord dat tot de verbeelding van velen spreekt. Voor velen is het een poort naar een volgende fase in je leven. Luister maar naar het verhaal van enkele fietsers en wandelaars.
Hiking in Innsbruck: vijf bergmassieven, vijf berg-belevingswerelden
Slechts een rit van een halfuurtje met de kabelbaan scheiden de urbane levendigheid van het stadje Innsbruck van de eenzame, hoogalpiene bergwereld, waar wij op verkenning gaan.
Tips voor bergwandelen met kinderen: zo is het voor iedereen leuk!
In dit artikel geven we je tips om een bergwandeling voor iedereen leuk te maken. Want met de juiste aanpak worden ook je kinderen verliefd op de bergen!
Vier seizoenen met… Cas in Canada
Het verbaast maar weinig mensen in Roel zijn omgeving wanneer zijn Canadaplannen werkelijkheid worden en hij met zijn trouwe viervoeter Vega richting zijn Walhalla vliegt. Verhalen heeft hij ondertussen te over. Dit zijn er alvast enkele.
DOEN 13-14 juli: Nacht van de Maan, wandelmarathon bij maanlicht in...
Op 13 en 14 juli is het weer zo ver: een groep van dit jaar naar verwachting 2000 wandelaars slingert dan als een lange rups door de nacht, bij volle maan tijdens de de wandelmarathon Nacht van de Maan. Plaats van afspraak is Halle-Zoersel.
