Home Blog Pagina 33

Start 2 Trail: trailtips voor beginners

De populariteit van traillopen blijft gestadig groeien, wat we bij Far Out alleen maar toejuichen. Om hindernissen te overwinnen, zoeken traillopers hun grenzen op. De ene keer is dat een opeenvolging van steile hellingen of een bergtop, de andere keer een wilde rivier of een modderige baai. Maar laat je vooral niet afschrikken om je op avontuurlijke trailpaden te begeven. Hier alvast een aantal tips.

Tekst: Kris Clerckx

1 Trek met de juiste uitrusting op pad

Tijdens een lange droge periode en op een weinig technisch parcours kan je nog riskeren om er zonder aangepaste loopschoenen op uit te trekken, maar dat raden we af. Zodra er geklommen, gesprongen of door modder gelopen moet worden, zijn trailschoenen met een goede grip een absolute must. Trailschoenen bieden bovendien zoveel meer bescherming en ondersteuning, waardoor je met het nodige zelfvertrouwen loopt en steile afdalingen durft aangaan. De aankoop van stokken kun je nog even uitstellen, want die zijn pas echt nodig als je aan zware trails in de Ardennen en lange trails in het hooggebergte deelneemt. Een looprugzakje komt altijd van pas voor wat bevoorrading, reservekleding of een regenjasje. Voor wie liever zonder bewegwijzering of buiten het wedstrijdcircuit de trails opzoekt, is een degelijk sporthorloge met gps een must.

2 Hou rekening met afstand en hoogtemeters

Organisatoren van trailevents programmeren steeds meer verschillende afstanden, gaande van pakweg 7 km tot de ultra-afstanden ver boven de 42 km. Wees je ervan bewust dat door technische moeilijkheden en de ondergrond een kilometer traillopen heel wat pittiger is dan diezelfde afstand op asfalt. Daarbij komen nog de hoogtemeters, die in de meeste trailwedstrijden nadrukkelijk worden opgezocht. Om een inschatting te maken van hoe zwaar hoogtemeters tijdens een trail doorwegen, kan volgende formule worden gebruikt: aantal kilometers + (aantal hoogtemeters x 10). 20 km met onderweg 500 hoogtemeters tijdens een trail komt dan overeen met 25 vlakke km op de weg.

3 Train hoogtemeters

Op trailparcoursen in Vlaanderen valt het met die hoogtemeters nog wel mee, maar in Wallonië vinden er heel wat evenementen plaats met een verrassend hoog aantal hoogtemeters. En als je richting hooggebergte wil, is er geen ontsnappen meer aan. Om dan goed voorbereid aan de start van een trail te verschijnen, train je je lichaam best op het maken van veel hoogtemeters. Een eenvoudige manier om bij gebrek aan bergen in ons land klimwerk te simuleren, zijn ‘hills repeats’: loop een steile helling of brug tientallen keren op en af, zodanig dat je na een tijdje lopen op een mooi aantal hoogtemeters uitkomt. Wie over een loopband beschikt, kan uiteraard ook de hellingsgraad van het toestel aanpassen om aan de gewenste hoogtemeters te komen. Of ga voor een klimtraining in groep, zoals Dplusdinsdag, die nu al op zes plaatsen in Vlaanderen plaatsvindt. 

Zell am See-Kaprun - Yoga am Berg (c) Schmittenhöhebahn4 Kracht- en stabiliteitsoefeningen

Springen, draaien en keren. Traillopen vergt heel wat van je lichaam. Behalve voldoende looptrainingen is het belangrijk om geregeld kracht- en stabiliteitsoefeningen in je trainingsprogramma in te lassen. Een leuke oefening met het oog op de bewegelijkheid van de rug is de ‘Cat Camel’ waarbij je achtereenvolgens de positie van een kat en een kameel mag imiteren. Veel bekender is de plank, die dan weer gericht is op het verstevigen van de buikspieren. In overleg met een coach kun je heel persoonlijk gaan werken op die lichaamsdelen waar je blessuregevoeliger bent.

Over naar een ultra!

Net als beginnende lopers op de weg al gauw beginnen te dromen om ooit een marathon te lopen, spreekt bij traillopers finishen in een ultra tot de verbeelding. Verhalen over trails in het hooggebergte van meer dan 100 km prikkelen de zin naar avontuur, al zijn er ook in eigen land straffe trailevents met veel kilometers en hoogtemeters, zoals de Great Escape, Bello Gallico en Legends Trail. Het spreekt voor zich dat deelnemen aan dergelijke trails een voorbereidingstraject van meerdere jaren vergt. Maar het is wel haalbaar. Boeiend is dat bij het traillopen de helden van vandaag nog bijzonder toegankelijk zijn en hun ervaring delen. Karel Sabbe en 3-voudig UTMB-winnaar Xavier Thévenard hebben een trainingsprogramma uitgewerkt voor traillopers, die zich willen wagen aan een ultratrail of andere extreme loopuitdaging. www.ultracoaching.com

The sky is the limit - Duurzaam trailrunnen anno 2021
(c) Mayrhofen Ultraks, Philipp Reiter

Weg van de gebaande paden in Peru

Veel reizigers bezoeken Peru vanuit de keizerlijke stad Cuzco, vanwege Machu Picchu en de Heilige Vallei. Echter is deze voormalige hoofdstad van het machtige Incarijk ook dé ideale uitvalsbasis voor wie de bergen en het regenwoud wil verkennen. Far Out-reporter Ophélie gaat van de gebaande paden om te ontdekken wat de omgeving van Cuzco nog meer te bieden heeft.

Tekst & foto’s: Ophélie Jammaers

De artistieke wijk San Blas, San Pedro’s grote markt, het kloppende hart van Plaza de Armas, tempels en musea, gezellige pleintjes, winkeltjes en kleine straatjes… Er zijn redenen te over om lang te blijven plakken in Cuzco, gelegen op 3400 meter hoogte en volgens de Inca’s ‘de navel van de wereld’. Er is namelijk ontzettend veel te zien en te doen. Maar dat geldt des te meer voor Cuzco’s spectaculaire omgeving, een mix van wondermooie natuur, torenhoge bergen en kronkelende rivieren.

Jungle-ervaring in Manu National Park

Een kinderdroom die uitkomt: op expeditie in het grootste regenwoud ter wereld. De Amazone is wild en ongetemd. Hier is de mens geen heerser, maar slechts een getuige van de kracht van de natuur. Manu National Park is het toonbeeld van de Amazone. Het park strekt zicht over een oppervlakte van zo’n 1,7 miljoen hectare uit van de hoge Andes tot het laagland van de Amazonebekken. De topografie omvat ruige pieken, uitgestrekte valleien, meanderende rivieren en weelderige nevelwouden, wat bijdraagt aan een ongekende biodiversiteit. Niet verwonderlijk dat het park in 1977 al werd uitgeroepen tot biosfeerreservaat en sinds de jaren tachtig op de Unesco-Werelderfgoedlijst staat.

Betoverd door het nevelwoud

We boeken onze excursie via Manu Wildlife Peru, een kleinschalig familiebedrijf dat focust op verantwoorde jungle-expedities. Franco, onze gids, groeide op in Manu en kent het regenwoud als zijn broekzak. We hebben een lange rit voor de boeg, maar met enkele leuke tussenstops vliegt de tijd zo voorbij. De overgang van de bergen naar het nevelwoud is betoverend. De mistflarden schuiven over de kruinen en de lucht voelt vochtig aan. We picknicken langs de weg en maken een klein ommetje naar een hoge waterval. In een bosje bamboe horen we geritsel. Een familie bruine kapucijnapen kijkt ons nieuwsgierig aan. We observeren hun gedrag en lachen om hun menselijke trekjes.

De laatste kilometers leggen we te voet af. Dit keer spotten we de rode rotshaan, de nationale vogel van Peru. Niet veel later landen enkele Scarlet Macaws in een hoge palmboom. Wat een inwijding… In de late namiddag komen we aan bij onze eerste lodge. Terwijl de kok ons avondeten klaarmaakt, verkennen wij de buurt. De zon verschuilt zich achter de bergtoppen en maakt plaats voor een volle maan. Wat een magische, eerste avond.

Mysterieuze wezens en gebruiken

Na een desayuno continental rijden we naar een privéreservaat dat bekendstaat om zijn kolibries. Zodra we de dichte jungle inwandelen, horen we het distinctieve geschreeuw van een toekan. Tijdens de wandeling door het reservaat geeft Franco uitleg over medicinale planten, ayahuasca (een hallucinogene drank) en het sjamanisme. Blijkbaar kan je alleen sjamaan worden als je bent opgegroeid in de jungle, je een uitgebreide kennis hebt over planten en de natuur je uitkiest. Franco zelf werd een jaar geleden tijdens een kampeertrip het slachtoffer van een blikseminslag. Het groot litteken op zijn hand ziet hij als een voorbode van zijn lot.

De bewoonde wereld laten we achter ons zodra we op de rivierboot stappen richting onze lodge voor de komende dagen. We varen steeds dieper het oerwoud in en zien capibara’s, een slang en kleurrijke vogels. Halverwege stappen we over in een peke peke (een houten kano) om een zijrivier stroomopwaarts te volgen. Wanneer we aanmeren, wijst Franco naar een gigantische boomhut: “Ésta es vuestra habitación”. In de bomen rondom spelen zo’n twintigtal doodshoofdaapjes. Ze springen van tak tot tak en slingeren tussen de kruinen. Over een persoonlijke welkomstshow gesproken!

De nachtwacht

Na een koolhydraatrijke maaltijd en te veel pisco sour, vertrekken we op nachtwandeling. Het is schemerig en de zwakke straal van onze hoofdlamp geeft niet veel licht. Franco loopt voorop en hakt met zijn machete enkele takken af die ons de weg versperren. De nachtelijke wezens zijn hier zo goed gecamoufleerd dat we schrikken wanneer Franco een tarantula aanwijst. Onze westerse ogen zijn niet getraind in het registreren van minieme bewegingen, laat staan in deze duisternis.

Aan de waterplas imiteert Franco de roep van een babykaaiman. Plotseling zien we twee paar rode ogen op ons toesnellen. Automatisch zetten we een paar stappen achteruit. Voorzichtigheid is hier een vereiste. De muggen eten ons levend op, dus besluiten we om terug te keren naar ons kamp. Het muggengaas van de boomhut vormt de enige scheiding tussen ons en de nachtdieren. De geluiden van de jungle horen we tot diep in de nacht, maar slapen doen we als een roos.

Het beeld van een onaangetaste planeet

De volgende ochtend vertrekken we al om vijf uur op ochtendwandeling. We verschuilen ons in het struikgewas met zicht op de clay lick, een kleiwand waar papegaaien massaal klei komen eten om de giftige stoffen uit hun lichaam kwijt te raken. Verder spotten we een reuzenotter en pootafdrukken van een ocelot. Eens terug in ons basecamp, ontbijten we met zicht op de Manu-rivier. Deze rivier stroomt als een levensader door het gebied. Tijdens zonsondergang varen we met de kano langs de oever op zoek naar dorstige jaguars. Het dak van de jungle kleurt oranje en vervolgens rood. Het lijkt haast onwerkelijk, dit beeld van een onaangetaste planeet. Met een nederig gevoel keren we terug naar Cuzco.

Vijfdaagse Ausangate Trek

Na een dag rust in onze uitvalsbasis trekken we er alweer op uit. Dit keer wagen we ons aan de Ausangate trekking, een uitdagende, meerdaagse hike in de omgeving van Cuzco. Nog voor de zon opkomt, vertrekken we naar de bergen met onze gids Miguel. Gedurende tien kilometer passeren we alleen maar kuddes alpaca’s en locals met pakezels. We laten de bewoonde wereld steeds verder achter ons. Na drie uur wandelen, bereiken we onze eerste kampplaats.

De kracht van de natuur

De volgende ochtend worden we gewekt met cocathee en twintig minuten later zijn we al op weg. De eerste bergpas spaart ons niet. Onze ademhaling verzwaart en de hoogte vraagt veel van ons lichaam. Het adembenemende decor aan de voet van de 6336 meter hoge Ausangate maakt echter alles goed. We zijn omgeven door bergmeren, open vlakten, gletsjers en steile bergwanden. Geleidelijk aan beklimmen we de tweede bergpas en dalen we af tot aan onze volgende kampplaats. Wat een locatie om ons tentje op te zetten. Aan onze voeten ligt een kristalhelder meer, links van ons kabbelt een rivier en achter ons pronken rode rotspartijen. Samen bewonderen we de sterrenhemel tot we klappertanden van de ijzige wind.

’s Nachts daalt de temperatuur tot -15 graden, waardoor we regelmatig wakker worden van de koude. We tellen af tot zonsopkomst zodat we onze tocht kunnen vervolledigen. Een steile bergpas van 460 hoogtemeter schudt ons meteen wakker. Het zicht vanop de top is waanzinnig mooi. Twee gletsjers met een bergmeer, een regenboogberg en een bergvallei vol lama’s domineren het landschap. We klauteren de regenboogberg omhoog tot we door de wind worden tegengehouden. “Waar staan we toch maar weer?!”, roept mijn vriend euforisch uit. Waarop ik antwoord: “En hoe klein zijn wij?”

Een ode aan Pachamama

Deze trektocht doet ons keer op keer beseffen hoe groot de wereld is, hoe nietig de mens(heid) en hoe bevoorrecht wij zijn om dit te mogen ervaren. Samen met de gids bedanken we Pachamama (Moeder Aarde) door cocabladeren te offeren, die we begraven onder een toren van drie stenen. De laatste kilometers tot onze kampplaats duren lang, maar geven veel voldoening. We passeren geïsoleerde nederzettingen van Quechua-gemeenschappen en pauzeren op een grasveld waar chinchilla’s rondhuppelen. Die avond koken we op een gasvuur en wisselen we reisverhalen uit met andere hikers. Een besneeuwde berg met drie pieken schittert voor ons in de avondzon.

Dag vier van onze trekking trotseren we opnieuw een steile bergpas en genieten we een laatste keer van oneindige vergezichten. We passeren zeven azuurblauwe meren die fel afsteken tegen de besneeuwde toppen. De bergen lijken zich als een muur om ons heen te sluiten. Het is moeilijk om de bijzonderheid van dit desolaat stukje natuur te evenaren. Na een paar uur wandelen, komen we aan in het dorp Pachanta waar we de tocht afsluiten en onze spieren langzaamaan ontspannen in een zalige warmwaterbron.

Inhoud Far Out lente/zomer 2024

De nieuwe uitgave van FAR OUT is vanaf midden april GRATIS af te halen op bijna 100 locaties in België alsook te bestellen, maar je kunt Far Out lente/zomer 2024 ook grotendeels online lezen. Bij sommige artikels staat tussen haakjes het paginanummer in het magazine zelf. Deze artikels kan je alleen in het printnummer lezen.

Edito – Niets dan liefde
Far Out ook in 2024 lid van 1% For The Planet

-> WANDELEN
Wandelnieuws en trekkingtips
8 tips voor wie onbezorgd wil genieten in de bergen
Slovenië, natuurwalhalla in hartje Europa
Weg van de gebaande paden in Peru
7x wandelen in de wildernis: Kies je Classic!

-> SPECIAL FIETSAVONTUREN
Gravel-, MTB- en fietsnieuws
Bikepacken door de Balkan
3700 km richting de Noordkaap
Downhill in Zuid-Tirol
Rondje Valkenburg met bike en tent
Mountainbiken in Marokko

-> LOPEN
Loopnieuws
In de ban van Cape Wrath: trailrunnen in de Schotse Hooglanden
Start to trail: trailruntips voor beginners
Hoogtemeters in plaats van kilometers op Dplusdinsdag
Trailrunnen in België + enkele parels voor op je bucketlist

-> SPECIAL (ZUID)OOST-EUROPA
Verrassend Slovenië
– Ophélie’s geheimtip: de Kamnische Alpen
– Lara’s solotrip over de Slovenian Mountain Trail
Apuseni, een wandelparel uit grootvaders tijd
Op de fiets van Dürres naar Split

-> ACTIE
Kompas: reis- en outdoornieuwtjes voor 2024
Koers richting in St. Anton am Arlberg
Op een dronken paard in IJsland
Avontuur op kindermaat in het Zillertal (p. 42-44)
Een outdoorboost in Brides-les-Bains (p. 86-88)
Bike & hike in het weelderige Wipptal (p. 102-105)

-> IN DE KIJKER
Ervaar het verschil met Petzl
Vrolijke kennismaking met het merk Cotopaxi
Indiana Jones achterna reisbegeleider Enzo van KrisKras
Slimme oplossingen van Peak Design
Rethink: Vaude’s circulaire focus
De beloftes van Buff en Buff’s nieuwe capsulecollectie
Binnenkijken bij Bynolyt: kies je verrekijker
40 jaar Teva: dat moet worden gevierd!

-> INFO & MATERIAAL
Het nieuwste outdoormateriaal
Ik rem, dus ik ben: remtips voor gravelbikers
Goed verzekerd op reis
Buitenboeken: nieuw op de boekenplank in 2024
Het ABC van de juiste wandelschoen

-> INTERVIEW
In 385 dagen van Zaandam naar Hong Kong
Interview met oceaanbeschermer Dos Winkel
Belgen schrijven bigwall-geschiedenis
De zomer van Sven van Hees

-> FOTO
Pure magie in Slovenië
Torenhoog in Pakistan
Buitenspelen op de Penkenjoch (p. 40-41)
Het dak van de Tour (p. 84-85)

Het ABC van de juiste wandelschoen met Berghen

Of je je ABC kent, daar twijfelen we niet aan. Maar ken je ook het ABC van de juiste wandelschoen? Hoe weet je welk type je juist nodig hebt? Aurélie Sciales van het Belgische schoenenmerk Berghen helpt ons op weg.

Tijdens de lunchpauze, ’s avonds na het eten, in het weekend… Wandelen is gezond en doen we nagenoeg elke dag. Reden te meer om extra aandacht te schenken aan je schoenen.

“Een paar goede stappers bieden niet alleen meer grip en stabiliteit, maar verminderen ook de kans op blaren, nare blessures en vermoeide voeten”, verklaart Aurélie Sciales.

Verschillende types

Maar hoe vind je het juiste model? Er zijn zoveel types in verschillende categorieën.

“De meeste merken maken gebruik van het ABC-systeem om aan te geven voor welk terrein de schoen geschikt is. Zo is een lage of middelhoge niveau A-schoen prima geschikt voor korte wandelingen en makkelijk begaanbaar terrein. Is het pad wat veeleisender, denk aan natuurwegen of trails in het middelgebergte, dan kies je beter een hoge of middelhoge AB-schoen. Voor lange wandelingen of rugzaktochten daarentegen heb je een stevige type B-schoen nodig, bij voorkeur van leer, waterbestendig en met een robuuste zool.”

Passen, is de boodschap

Het ABC-systeem geeft je aldus enkele handvaten. Vervolgens is passen de boodschap. Het liefst aan het eind van de dag en gelijk met je favoriete wandelsokken aan.

“Tijdens het wandelen, zwellen je voeten namelijk altijd iets en ook sokken hebben invloed op de pasvorm. Let er goed op dat de schoen nergens knelt. Dan riskeer je al snel blaren en als de neus je tenen samendrukt zelfs bloeduitstortingen onder je nagels.”

Let ook op het materiaal en de afwerking. Zo zijn alle wandelschoenen van Berghen met oog voor kwaliteit en detail in Europa gemaakt, in samenwerking met Italiaanse specialisten en met behoud van een zeer concurrerende prijs-kwaliteitverhouding.

Ontdek het gamma van Berghen op https://berghen.com.

Winnaars Cotopaxi Del Día winactie bekend!

0

Vier winnaars gaan deze week met een kleurrijke en duurzame tas uit de Del Día-collectie van Cotopaxi aan de haal. Elk item uit deze wordt vervaardigd uit hoogwaardige gerecycleerde reststoffen, waardoor geen enkel stuk stof ongebruikt blijft en elk product uniek is, gemaakt volgens de creatieve visie van de naaisters.

Gefeliciteerd aan…

Patrick Mertens, Elisabeth Verjans, Bjorn van Staeyen en Kathleen Goethals

Proficiat! We sturen de prijs zo snel mogelijk op naar het opgegeven adres.

Ons volgen mag uiteraard nog steeds:

instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be

#faroutgreatoutdoors #GearForGood #cotopaxieurope⁠ ⁠#travel #adventure #deldia #explore #outdoors

Ontdek de kleurrijke wereld van Cotopaxi!

Als eerste op de hoogte blijven van onze winacties en het laatste outdoornieuws? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

WIN een BUFF Coolnet UV+ Insect Shield! We hebben er 4!

Eens je een BUFF hebt geprobeerd, kan je niet meer zonder! En al helemaal niet als als je weet dat er ook een BUFF is die je beschermt tegen insecten én de zon. Daarom zijn we blij dat we van BUFF maar liefst vier Coolnet UV+ Insect Shield nekaccessoires mogen weggeven. Dat wil dus zeggen dat er vier winnaars zullen zijn. Meedoen aan de wedstrijd is eenvoudig, dus waag je kans!

Buff is een merk dat bekend staat om zijn veelzijdige en functionele accessoires. De BUFF Coolnet UV+ Insect Shield biedt niet alleen bescherming tegen de zon, maar ook tegen vervelende insecten. Gemaakt met innovatieve technologieën, zoals HeiQ Smart Temp en Polygiene, houdt deze nekwarmer je koel en geurvrij tijdens al je buitenactiviteiten. Het materiaal is rekbaar, ademend en droogt snel, ideaal voor warme zomerdagen en actieve avonturen.

WIN een BUFF Coolnet UV+ Insect Shield t.w.v. € 27,95

Deze zomer geven we vier gelukkige winnaars een BUFF Coolnet UV+ Insect Shield nekbeschermer.

Dit multifunctionele accessoire, dat je op tientallen manieren kan dragen (zie video onderaan), biedt UPF 50+ bescherming tegen de zon en is behandeld met een onzichtbare, geurloze insectenafweermiddel. Perfect voor wandelen, fietsen, avonturieren, of gewoon voor dagelijks gebruik.

Meedoen aan de wedstrijd is eenvoudig. Waag je kans!

1. Geef het ANTWOORD op de volgende wedstrijdvraag:

Waar surft Merijn Tinga, aka The Plastic Soup Surfer, in juni naartoe om aandacht te vragen voor goede statiegeldwetten om zwerfafval te voorkomen en hergebruik van grondstoffen mogelijk te maken? Tip: het antwoord vind je onderaan in dit artikel.

2. Vul je antwoord op vraag 1 en je gegevens vóór maandag 3 juni 2024 in op het wedstrijdformulier hieronder. (*) Alleen complete mails komen in aanmerking, dus mét het antwoord op de wedstrijdvraag en je naam, adres- en contactgegevens.

3. Deelnemers die ons volgen op Instagram of Facebook krijgen een extra kans.
instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be
instagram.com/technolyt of facebook.com/TechnolytBV

#faroutgreatoutdoors #LiveMoreNow #buff

4. Een onschuldige hand trekt maandag 3 juni de winnaars en maakt deze op dinsdag 4 juni 2024 bekend.

Veel succes en geniet van je avonturen met BUFF!

Fout: Contact formulier niet gevonden.

Lees hier onze algemene voorwaarden. Door dit vakje aan te vinken gaat je uitdrukkelijk akkoord met de verwerking van uw persoonsgegevens door Far Out in overeenstemming met ons privacybeleid en voor de doeleinden daarin bepaald. Je bent niet verplicht om je toestemming te geven en je hebt steeds het recht om je toestemming op elk ogenblik en zonder opgave van redenen in te trekken, zonder dat de rechtmatigheid van de verwerking gebaseerd op de toestemming voor de intrekking wordt beïnvloed. Gelieve ons in dat geval een e-mail te sturen.

 

4 Winnaars NUUN bidon gevuld met sport- en hydratatietabletten bekend

0

Een bidon gevuld met NUUN sport- en hydratatietabletten… Dat is wat we de vier winnaars van onze wedstrijd van vorige week snel in de bus mogen verwachten. Zo kunnen ze nog meer genieten van hun favoriete sport, optimaal presteren en beter herstellen en gehydrateerd blijven. Laat die zomer maar komen!

Gefeliciteerd aan…

Wouter Massie, Marleen Maldoy, Isabelle Delaplace en Gunther Himbrecht

Proficiat! We sturen de NUUN bidon gevuld met sport- en hydratatietabletten zo snel mogelijk op naar het opgegeven adres.

Ons volgen mag uiteraard nog steeds:

instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be
instagram.com/technolyt of facebook.com/TechnolytBV

#faroutgreatoutdoors #stayhydrated

En blijf gehydrateerd met NUUN!

Als eerste op de hoogte blijven van onze winacties en het laatste outdoornieuws? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

DOEN: 25/05 gratis workshops in de winkel van Vaude in Leuven

De natuur roept je! Stoom je klaar voor je volgend outdooravontuur met één van de gratis workshops op zaterdag 25 mei 2024 in de winkel van Vaude in Leuven (Diestsestraat 168, Leuven) i.s.m. De Outdoorschool. 

Wat staat er op het programma: 

  • Om 11 uur: Rugzakologie

Een rugzak zou net zo goed moeten zitten als een wandelschoen. De kwaliteit van je rugzak komt pas tot zijn recht als je hem op de juiste manier laadt en draagt. Tijdens deze workshop leer je alles over het passen, dragen en laden van je rugzak voor een comfortabele en efficiënte reis.

  • Om 14 uur: Veilig de bergen in

De basis van een veilige bergwandeltocht is kennis. Kennis over voorbereiding, alpiene gevaren, inhoud van je rugzak, moeilijkheidsgraden, noodsituaties, routeplanning, staptijden berekenen en navigeren. Ontdek welke belangrijke aspecten je in overweging moet nemen voor een veilige bergervaring.

  • Om 16 uur: De fijne kneepjes van kaartlezen

Kaartlezen is een boeiend informatie-spel waarbij je nauw in contact bent met je directe en verre omgeving. Navigatie apps of een gps zijn tijdens langere tochten vooral een handige aanvulling op je kaart en kompas. Leer tochten te plannen op een topografische kaart, afstanden en tijden in te schatten, te navigeren en je te oriënteren.

  • Doorlopend tussen 14 en 17 uur: Upcycling

Creëer een nieuw item van restmaterialen

Kortom: een dag vol inspiratie waarbij Vaude deelnemers trakteert op een hapje, een drankje en een leuke verrassing.

—> Meer info is te vinden op de Instagrampagina @vaudebelgium

Vaude koploper in duurzaamheid

WIN een duurzame tas uit de Cotopaxi Del Día-collectie

7

Van de winactie van deze week worden we instant vrolijk! Van het duurzame en kleurrijke outdoormerk Cotopaxi mogen we namelijk vier items uit hun iconische Del Día-collectie weggeven. Dat wil dus zeggen dat we niet één, maar vier winnaars gelukkig maken. Meedoen aan de wedstrijd is simpel, dus waag je kans!

Cotopaxi staat bekend om zijn vrolijke, kleurrijke en ecologisch verantwoorde producten. Elk item uit de Del Día-collectie wordt vervaardigd uit hoogwaardige gerecycleerde reststoffen, waardoor geen enkel stuk stof ongebruikt blijft en elk product uniek is, en gemaakt volgens de creatieve visie van de naaisters. Cotopaxi zet zich in voor duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid, is een gecertificeerde B Corp en lid van 1% For the Planet.

WIN Cotopaxi Del Día-producten

Vier gelukkige avonturiers winnen elk een item uit Cotopaxi’s Del Día-collectie. Deze collectie combineert duurzaamheid, unieke ontwerpen en een levendige kleurenpracht, geïnspireerd door de heilige Cotopaxi-vulkaan in Ecuador. Elk product draagt bij aan het verminderen van afval en helpt gemeenschappen in Latijns-Amerika vooruit.

Hier de vier prijzen. Geef in het wedstrijdformulier aan welke prijs je het liefst wil en we houden er in de mate van het mogelijke rekening mee. Let op: elke tas heeft een unieke, one-of-a-kind kleurencombinatie; de kleur zal dus sowieso een verrassing zijn.

Je kan kiezen uit:

Een set van 3 Travel Cubes t.w.v € 59,95

Deze handige, stevige en lichtgewicht travel cubes zorgen ervoor dat je belangrijkste reisspullen netjes georganiseerd zijn en blijven. Ze passen in elke rugzak. Elk tasje heeft een praktische handvat en ventilerende zijpanelen zodat de inhoud kan ademen. De set van drie bestaat uit een tas met een inhoud van 10 liter, een van 3 liter en eentje van 2 liter.

Een Bataan 3L Fanny Pack t.w.v. € 39,95

In dit handige tasje met een inhoud van 3 liter hou je belangrijke benodigdheden zoals je paspoort en telefoon veilig en dicht bij je. Deze Fanny Pack kan je zowel voor, achter als aan je zij dragen. Hij zit altijd goed. Het voorvak heeft een rits en de heupriem is verstelbaar.

Een Kapai 3L Hip Pack t.w.v. € 49,95

De Kapai 3L heuptas heeft een gewatteerd en voorgevormd achterpaneel, een groot compartiment met een met fleece bekleed zakje voor je telefoon, en een voorzakje met rits. De ergonomische vorm en de doordachte indeling binnenin maken het tasje helemaal af. Ook de Kapai komt in de kenmerkende vrolijke Cotopaxi-kleuren, in een unieke combinatie.

Of een Maigo Neckpouch t.w.v. € 34,95

De Maigo Neck Pouch is een makkelijk reistasje voor om je nek. Hij heeft de perfecte maat om je spullen veilig mee te nemen. Hij heeft meerdere vakjes en een klittenband sluiting. Groot genoeg voor een kleine camera of een uit de kluiten gewassen smartphone. Het draagriempje is in lengte verstelbaar.

Meedoen aan de wedstrijd is eenvoudig, dus waag je kans!

Zo doe je aan de wedstrijd van Cotopaxi mee

1. Geef het ANTWOORD op de volgende wedstrijdvraag:
Waarom kiest naaister Jennifer vaak voor de kleur rood?
Tip: het antwoord vind je in onderstaand YouTube-filmpje


2. Laat ons weten welke prijs je het liefst wil winnen:
de set van 3 Travel Cubes, een Bataan 3L Fanny Pack, een Kapai 3L Hip Pack of een Maigo Neckpouch.

3. Vul je antwoord op vraag 1 en 2, en je gegevens vóór maandag 27 mei 2024 in op het wedstrijdformulier hieronder. (*) Alleen complete mails komen in aanmerking, dus mét het antwoord op de wedstrijdvraag, je voorkeur, maat, naam, adres- en contactgegevens.

4. Deelnemers die ons volgen op Instagram of Facebook krijgen een extra kans.
instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be

#faroutgreatoutdoors #GearForGood #cotopaxieurope⁠ ⁠#travel #adventure #deldia #explore #outdoors

5. Een onschuldige hand trekt maandag 27 mei de winnaars en maakt deze op dinsdag 28 mei 2024 bekend.

Veel succes en ontdek de kleurrijke wereld van Cotopaxi!

Fout: Contact formulier niet gevonden.

Lees hier onze algemene voorwaarden. Door dit vakje aan te vinken gaat je uitdrukkelijk akkoord met de verwerking van uw persoonsgegevens door Far Out in overeenstemming met ons privacybeleid en voor de doeleinden daarin bepaald. Je bent niet verplicht om je toestemming te geven en je hebt steeds het recht om je toestemming op elk ogenblik en zonder opgave van redenen in te trekken, zonder dat de rechtmatigheid van de verwerking gebaseerd op de toestemming voor de intrekking wordt beïnvloed. Gelieve ons in dat geval een e-mail te sturen.

Zeg het met… de vrolijke rugzakken, duffels, tasjes en cubes van Cotopaxi

Eens je de vrolijke rugzakken, duffels, heuptasjes en cubes uit de Del Día-collectie van Cotopaxi hebt gezien, is het moeilijk om je nog een wereld zonder voor te stellen. Want inderdaad, kleuren spreken. Ze vertellen over duurzaamheid, over sociale verantwoordelijkheid en over een uniek productieproces.

Hemelsblauw, dieppaars, woestijnrood  – de naaisters van Cotopaxi realiseren met elke Del Día-tas hun eigen creatieve visie. Elke item is gemaakt van hoogwaardige gerecycleerde reststoffen. Deze benadering verzekert dat geen enkel stuk stof ongebruikt blijft en resulteert in producten die niet alleen ecologisch verantwoord zijn, maar ook volledig uniek.

In het filmpje over de collectie op YouTube vertelt Jenifer hoe ze vaak kiest voor rood, de kleur van de liefde. Omdat Filipijnen loyale en liefdevolle mensen zijn. Florencia houdt dan weer van rustige, donkere tinten en opvallende combinaties. “Die toveren een lach op je gezicht”, iets wat we alleen maar kunnen beamen.

Het credo van Cotopaxi, ‘Do Good’, neemt het merk duidelijk serieus. Als gecertificeerde B Corp besteedt Cotopaxi 1% van hun inkomsten aan armoedebestrijding en gemeenschapsontwikkeling.
Cotopaxi staat ook voor ethische productie, met respect voor gezonde arbeidsomstandigheden.
Zo voelt elke aankoop dubbel zo goed aan. Een merk om in de gaten te houden!

FUN FACT: wist je dat Cotopaxi ook de naam is van een heilige vulkaan in Ecuador? De oprichter van het merk, Davis Smith, groeide op in Latijns-Amerika en is altijd onder de indruk geweest van de kracht en het enthousiasme van de lokale mensen. Dat gevoel wil hij vastleggen in elke collectie, om het continent tegelijkertijd vooruit te helpen met een deel van de opbrengst.
Mission accomplished!

Cotopaxi is verkrijgbaar bij de betere outdoor- en schoenen winkels in de Benelux.