3 tips om je gravelbike comfortabeler te maken

redactie

-

24 mei 2023

3 tips om je gravelbike comfortabeler te maken

Meer comfort op de gravelbike, zonder aan prestatie in te boeten. Wie droomt daar niet van? Wij gingen met het goede weer (en de langere gravelritten) in aantocht op zoek naar drie tips om te winnen aan comfort met de fiets die je al hebt. No budget, low budget en high budget: voor ieder wat wils.

Tekst & foto’s: Jan Van Herck @bike.training

Comfort onderzocht

Comfort op een gravelbike heeft uiteraard ook te maken met het materiaal waaruit je fiets gemaakt is. Een stalen fiets absorbeert de schokken beter dan een aluminium exemplaar. Carbon is dan weer lichter, stijver en responsiever (reageert sneller). Daarnaast is ook de geometrie van de fiets van belang. Klassiek is een gravelframe geometrisch gezien comfortabeler dan een racefiets, maar tussen gravelframes onderling is er zeer veel verschil.

Wil je meer over geometrie en comfort weten? Vergelijk dan vooral de stack en reach van de frames. De stack is de verticale afstand tussen de bovenkant van de bracket en de balhoofdbuis en geeft een indicatie van hoe diep je op de fiets zit (dus hoe hoog of hoe laag je stuur komt). De reach is de horizontale afstand tussen de bracket en de balhoofdbuis en geeft aan op hoeveel afstand je stuur komt te zitten (dus hoe ver je stuur van je af staat).

Hieronder zijn we op zoek gegaan naar tips voor een gravelbiker die al een fiets heeft en een ‘upgrade’ wil uitvoeren. Wat kan je doen om, gegeven de fiets die je al hebt, aan comfort te winnen? Dat is de insteek van onderstaande tips. En wie dan aan comfort denkt, moet kijken naar de contactoppervlakken. Waar maakt de fiets contact met de ondergrond (banden) en waar maakt hij contact met de fietser (stuur en zadel)? Dat zijn de kwesties die we gaan aanpakken en waar de tips zich op concentreren.

Tip 1: bandendruk verlagen

Het advies ‘Hoe meer hoe beter’, geldt voor veel zaken, maar niet voor bandendruk. Want voor een gravelbiker is het belangrijk een goed evenwicht te vinden tussen comfort en rolweerstand, aangevuld met het voorkomen van stootlekken. De bandendruk verlagen, heeft een positieve invloed op het comfort, omdat je met lagere druk de ondergrond beter absorbeert en een breder contact/loopvlak hebt. Maar té zacht is dan ook weer niet goed, want dan verhoog je de kans op lekrijden en verhoog je de rolweerstand.

De juiste bandendruk hangt af van verschillende factoren. Het eigen lichaamsgewicht, de breedte van de band en of je tubeless dan wel met binnenbandjes op pad bent, spelen hier een belangrijke rol. De tabel in het kaderstuk geeft een richtlijn mee (afhankelijk van je eigen gewicht) voor een gemiddelde gravelband met een breedte van 40-42 mm. Rij je met smallere banden? Kies dan voor een hogere bandendruk dan weergegeven in de tabel. Rij je met bredere banden? Verlaag dan de druk nog wat meer.

Tabel:

kg	bar
40	1.35
45	1.50
50	1.65
55	1.75
60	1.90
65	2.00
70	2.15
75	2.30
80	2.40
85	2.50
90	2.60
95	2.70
100	2.80

Hou ook rekening met het verschil tussen tubeless en binnenbandjes wat bandendruk betreft. De gulden regel is dat je met een tubeless systeem de bandendruk nog wat meer kan verlagen (en dus nog meer comfort kan ervaren) zonder dat je meer kans maakt op lekrijden of stootlekken (de zogenaamde snake-bites). Wanneer je met een binnenband op pad gaat, zouden we dat niet adviseren omdat de kans op lekrijden groter wordt.

Tip 2: comfortabel stuurlint

Bandendruk verlagen kost geen geld en is een no budget tip naar meer comfort. Wanneer je een beperkt budget ter beschikking hebt en aan extra comfort wil besteden, kan je aanvullend op zoek gaan naar een comfortabeler stuurlint. Het stuur is namelijk één van de belangrijke contactpunten met de fiets (naast het zadel) en zeker op brutere offroad wegen en kasseistroken vangen de handen/armen de schokken op.

Wie even de markt der stuurlinten afspeurt, komt al snel uit bij enkele versies/merken die specifiek inzetten op comfort. Dat doen ze meestal door een extra dik stuurlint te voorzien aangevuld met een schokabsorberende foam. Die dikte varieert tussen 1,5 en 3,5 millimeter wat concreet wil zeggen dat hier een enorm verschil (meer dan een verdubbeling in dikte) kan gemaakt worden. Vanaf 2,7 mm spreekt men van een stuurlint gericht op comfort.

Wat de prijs betreft, vind je heel wat variatie terug. Spontaan sommen we hier enkele merken en types op. De fi’zi:k bondcush (3 mm dik) kost je ongeveer 35 euro, de Super Sticky (3mm dik) van het merk Supacaz 40 euro en voor een sport comfort van PRO (3,5 mm dik) ben je 20 euro kwijt. Wij zijn op pad gegaan met de Orimono premium bar tape van het merk JRC Components (3 mm dikte, 33 euro) en de bevindingen zijn zeer positief. Een dikker stuurlint geeft meer demping en voelt effectief beter aan.

Tip 3: een comfortabel zadel

Aangezien het gewicht van een fietser meer op het zadel dan op het stuur verdeeld is, heeft een comfortabel zadel een enorme impact op het gevoel op de fiets. De kostprijs is hoger dan de aankoop van een nieuw stuurlint (of het platter zetten van de band) en bijgevolg past dit in de high budget zoektocht naar comfort.

Veel firma’s hebben begrip voor (de nood aan) comfort en brengen speciale gravel zadels of extra comfortabele zadels op de markt. Selle San Marco heeft bijvoorbeeld een Allroad Supercomfort zadel in het gamma (170 euro) en ook bekende merken als Brooks met de Cambium reeks (99 euro) en de Terra van het merk fi’zi:k (99 euro) zien we vaak terug op gravelbikes. Wie wat meer geld wil/kan spenderen, kan tegenwoordig ook kiezen voor een 3D geprint zadel. Zoals de Selle San Marco shortfit 3D. De gedifferentieerde dempingszones zorgen voor progressieve absorptie en zorgen voor stevigheid en comfort bij elke pedaalslag. Daarvoor moet je wel wat dieper in de buidel tasten (350 euro). Dat laatste telt als onze ultieme high budget tip en geeft bijkomend een stoere look aan je fiets. Heel vaak heeft een fietshandelaar zadels ter beschikking. Ga zeker eerst op onderzoek uit en test enkele zadels vooraleer geld uit te geven.

Meer over gravelbiken?

Winnaars Gore-Tex jas van SPRAYWAY bekend!

redactie

-

23 mei 2023

0

Winnaars Gore-Tex jas van SPRAYWAY bekend!

Fris genoeg voor een jas, dachten we zo vandaag. Mooi nieuws dus voor de TWEE winnaars van de winactie van afgelopen week. Zij gaan namelijk met een fonkelnieuwe Wyre dan wel Affric Gore-Tex jas van Sprayway lopen.

Gefeliciteerd aan:
Gilbert-Andreas Nuytten en Sandra D’Amario

De winnaars krijgen hun prijs automatisch opgestuurd naar het opgegeven adres.

Ons volgen mag uiteraard nog steeds:

instagram.com/sprayway of facebook.com/spraywayUk
instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be

Als eerste op de hoogte blijven van onze winacties en het laatste outdoornieuws? Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Hoe kies je goede wandelschoenen voor in de zomer?

redactie

-

23 mei 2023

0

Hoe kies je goede wandelschoenen voor in de zomer?

Goede wandelschoenen zijn het belangrijkste onderdeel van je wandeluitrusting, daarover zijn we het allemaal eens. En toch ontstaat er wel eens discussie over welke wandelschoenen je het beste kiest voor in de zomer. Sommige wandelaars grijpen al snel naar een lichter of laag model. Maar is dat wel zo verstandig? We vroegen het aan Aurélie Sciales van het Belgische schoenenmerk Berghen.

Foto’s: Elien Jansen

Om maar meteen met de hamvraag in huis te vallen: hoe kies je eigenlijk goede wandelschoenen voor in de zomer?

Aurélie Sciales: “Het is verstandig om vooraf goed te kijken naar de toepassing waarvoor je de schoenen gaat gebruiken. Kies een wandelschoen uit de categorie (A, AB, B of C – zie uitleg hieronder) die bij jouw avonturen past. Ga dus niet voor een lage schacht puur en alleen omdat je denkt dat dat minder warm is. Meer avontuurlijke wandelingen vragen echt wel om een schoen met een middelhoge of hoge schacht. Die geven je voeten namelijk meer ondersteuning en garanderen voldoend stabiliteit op oneven terrein. Daarnaast zijn ook de kwaliteit, pasvorm, het comfort en de functionaliteit van groot belang. Door de juiste keuze te maken zal je namelijk veel langer plezier beleven aan jouw schoenen.”

Vier types

Wandelschoenen worden onderverdeeld in vier categorieën: A, AB, B en C.
Maak je korte tochtjes bij mooi weer op vlak of licht hellend terrein? Kies dan voor type A-schoenen met – afhankelijk van de gewenste ondersteuning en stabiliteit – een lage, middelhoge of hoge schacht. Hou je meer van stevigere wandelingen in de vrije natuur of in het middelgebergte op wat ruigere paden? Ga dan voor een schoen met een hoge of middelhoge schacht in de AB-categorie. Voor avontuurlijke trektochten zijn waterdichte en beschermende level B of C-wandelschoenen met een hoge schacht geschikt, het liefst van kwalitatief en hoogwaardig (Europees) leder.

Waar let je vooral in de zomer op qua materiaal, bijvoorbeeld opdat je voeten het niet te warm krijgen en niet gaan zweten?

“De kans op verhitting bij lange wandeltochten is bij warm weer inderdaad groot. Dit is erg vervelend, omdat je wandelschoenen dan niet meer comfortabel zitten. Bovendien neemt de kans op blaren toe als je voeten gaan zweten. Hoe je dit kan voorkomen? Door te kiezen voor goed ademende materialen en membranen. Dan denk ik in de eerste plaats aan kwalitatief leer, zoals het hoogwaardige Europees leder waar Berghen gebruik van maakt. Stoffen zoals mesh nylon of microfiber kunnen ook goed ademen. Beide hebben zo hun voordelen. Vandaar dat Berghen ze vaak combineert. Het mesh-materiaal zorgt voor een goede ventilatie en vochtafvoer, terwijl het (nubuck)leder zorgt dat de schoen een goede steun en stevigheid heeft. Onze wandelschoenen zijn bovendien voorzien van een ademend en waterbestendig membraan genaamd Berghen-Tex. Dit membraan helpt de voeten droog te houden door een uitstekende vochtbestendigheid, bij alle weersomstandigheden, maar voert transpiratievocht ook af.”

Welke features maken een schoen extra geschikt voor in de zomer?

“Let op de buiten- en binnenzool! Wandelschoenen van Berghen zijn steeds voorzien van een Ortholite-binnenzool. In tegenstelling tot traditionele schuiminlegzolen, wordt de schuiminlegzool van OrthoLite gedurende de hele levensduur van het product minder dan 5% samengedrukt. Dit betekent dat het schokdempend vermogen, de aanpasbaarheid, het comfort en de prestaties nooit veranderen. De Open Cell-technologie zorgt voor een betere luchtcirculatie in en rond de schuiminlegzool, en is daarnaast een systeem voor vochtbeheer dat de uitwaseming van damp bevordert, wat voor een frissere, drogere en gezondere omgeving zorgt in om het even welke situatie. Qua buitenzool zijn de meeste van onze modellen uitgerust met Vibram-zolen. Vibram is een merk dat gespecialiseerd is in de vervaardiging van slijtvaste rubberen buitenzolen, gemakkelijk herkenbaar aan het gele logo. De zolen zijn gemaakt van een speciaal rubbermengsel dat een uitstekende grip en comfort biedt. De indeling, vorm en hoogte van het zoolprofiel zijn ontworpen en geoptimaliseerd om perfect in de schoen te passen.”

Heb je nog extra tips?

“Al meteen als je ze past, moeten wandelschoenen comfortabel zitten en je goed ondersteunen. We raden aan om ze ’s avonds te proberen, met een paar sokken die geschikt zijn voor wandelingen en trektochten. En zelfs dan hou je er best rekening mee dat je vooraan nog voldoende speling hebt. Let er ook op dat je de veters ter hoogte van de enkels goed aanspant, zodat de voet niet glijdt in de schoen, en je ze bovenaan de voet iets losser laat, om je tenen genoeg speelruimte te geven. Tijdens het wandelen gaan je voeten immers altijd iets zwellen en is het best als je tenen niet worden samengedrukt. In dit geval schokken je voeten namelijk voortdurend tegen de onderkant van de schoen, wat blaren en andere minder fijne complicaties met zich kan meebrengen. Tot slot nog iets wat veel mensen over het hoofd zien: draag wandelsokken van een natuurlijk materiaal, zoals katoen of wol. Deze zijn namelijk veel beter in het verwerken van vocht. Daardoor gaan ze in tegenstelling tot sokken van bijvoorbeeld polyester of nylon veel beter om met zweet.”

Welke schoenen van Berghen zijn bij uitstek geschikt voor de zomer?

“Het model Grasse is een lage, ultralichte unisex schoen, die de techniek van een wandelschoen combineert met de lichtheid van een sneaker.
Deze schoenen zijn ideaal om de stad te verkennen, voor wat langere boswandelingen of gewoon voor dagelijks gebruik.
Dit model heeft een bredere constructie, waardoor het ideaal is voor voeten die meer ruimte nodig hebben. De Vibram-buitenzool heeft een breed gripoppervlak en een bijzondere noppenstructuur. Dit zorgt voor een uitstekende grip op stenen of rotsen. De EVA-tussenzool zorgt dan weer voor een licht gevoel en betere schokabsorptie. Ook deze schoen is voorzien van een ademend en waterbestendig Berghen-Tex-membraan dat transpiratie afvoert en de schoen uitstekend bestand maakt tegen vocht van buiten af.”

Over Berghen

Berghen is een Belgisch merk dat gezinnen al 30 jaar voorziet van kwalitatieve wandelschoenen. Alle in Europa gemaakt, met oog voor kwaliteit en detail, en in samenwerking met Italiaanse specialisten-designers. Berghen kiest bewust voor korte ketens in Europa, hoogwaardig Europees leder en veters van 100% gerecycleerd polyester voor alle modellen.

Nog een maand te gaan voor Expeditie Natuurpunt!

redactie

-

16 mei 2023

0

Nog een maand te gaan voor Expeditie Natuurpunt!

Meer dan 150 000 euro. Zoveel staat er al op de teller van Expeditie Natuurpunt. Maar willen we nóg meer natuur vrijwaren en versterken, dan telt elke extra euro! Hoe je een steentje – of beter boompje – bijdraagt? Door op 24 & 25 juni zelf mee te doen aan Expeditie Natuurpunt (schrijf je dan snel in!) of door een bestaand team te sponsoren of te steunen.

Dat het concept van Expeditie Natuurpunt aanspreekt, lijdt geen twijfel. Twee epische dagen vol buitenavontuur, kilometers natuurpracht, een en al gezelligheid, veel blije gezichten en talloze beklijvend warme ontmoetingen, een toffe camping… Je zou voor minder je wandel- of fietsschoenen aantrekken of in een kano springen!

Bijna 100 ingeschreven teams

Zo dachten de bijna 100 al ingeschreven teams er inderdaad ook over. Zij konden kiezen uit acht uitdagende routes. Sommige zijn pure wandelavonturen van uiteenlopende lengte en moeilijkheidsgraad (tussen de 26 en 40 km per dag). Andere echt voer voor mountainbikers en gravelaars (110 km fietsen per dag). Maar er zijn ook routes die verschillende disciplines combineren (fiets, wandel, kano), die je ook met een e-bike kan doen of die minder zwaar doorwegen in de benen (zoals de Beleefroute van 1 of 2 dagen met circa 20 km per dag).

Wat tot nu toe de populairste route blijkt te zijn? De Maasroute! Hier vaar je de eerste dag met de kano de majestueuze Maas af, met onderweg massa’s natuur, vogels, wilde runderen en konikspaarden. Na het kanoën maak je nog een mooie wandeling door de Oude Weerd en het pittoreske Oud-Rekem. De volgende dag stap je door het Nationaal Park Hoge Kempen via bos, heide, en graslanden naar de Diepenbeekse Demervallei.

Steun een team én de natuur

Zelf meedoen kan nog altijd. Schrijf je dan wel snel in. De plaatsen per route zijn beperkt en einde mei sluiten de inschrijvingen af. Je kan uiteraard ook een bestaand team sponsoren – graag zelfs – of een actie van een van de teams in je buurt steunen. Je vindt alle teams op de website van Expeditie Natuurpunt. Pik er eentje uit volgens de criteria die je zelf kiest: lukraak op naam, meest/minst ingezameld, recent aangemaakt…

Of sorteer de teams op de natuurcampagne die ze steunen. Dit doen ze onder andere door allerlei leuke acties te organiseren. Geen idee is te gek! Zo organiseerden de Spotvogels een Spotvogel-quiz in de theaterzaal van Ledeberg, gingen de Goosebumps alvast op mini-expeditie en verkochten ze leuke pakketten voor moeder- en vaderdag. Kookte team Hazelarus de pannen van het dak met hun pastafestijn, en sloegen vier wandelbloggers de Wandelmaten – de handen in elkaar om de natuur te ondersteunen. Happy hiking inderdaad!

Meer lezen

WIN een Gore-Tex Affric (V) of Wyre (M) jas van SPRAYWAY!

redactie

-

11 mei 2023

0

WIN een Gore-Tex Affric (V) of Wyre (M) jas van SPRAYWAY!

En ja, zelfs de lente gaat zoals je merkt gepaard met laaghangende grijze wolken, motregen en buien. Of dat je tegenhoudt om eropuit te trekken? Absoluut niet. En al helemaal niet met een Gore-Tex jas van Sprayway. Schitterend nieuws dus dat we twee van deze jassen mogen weggeven: de Affric voor dames en de Wyre voor heren. Meedoen aan de wedstrijd is simpel, dus waag je kans!

Op de jassen van Sprayway vertrouwen we al veel langer. Om mee te wandelen, fietsen, zeilen… of mee te flaneren door de stad. De laatste tien jaar is het merk zijn pijlen behalve op technische items namelijk ook meer en meer gaan richten op vrijetijdsgerichte outdoorkledij. Het merk is tevens lid van – en Leader binnen – de Fair Wear Foundation. Alle Sprayway-jassen zijn PFCec FREE.

Win een Gore-Tex jas van Sprayway t.w.v. € 210!

De modellen die we voor deze winactie hebben uitgekozen, zijn de Affric in de kleur Dark Nectar (warm geel) voor dames en de Wyre in de kleur Mountain View (donkergroen) voor heren. Beide hebben een winkelwaarde van € 210 en zijn verkrijgbaar van maat S t/m XL.

Voor de dames: Sprayway Affric Jacket

De Sprayway Affric is een lichtgewicht (350 g) en compact inpakbare Gore-Tex Paclite jas die je perfect beschermt in wisselende weersomstandigheden. De jas heeft een volledig verstelbare capuchon, een omgekeerde YKK rits middenvoor met stormbescherming, en twee zijzakken met rits en een mesh voering. Een daarvan kan worden veranderd in een stuff bag. Een waterkolom van 28.000 mm in combinatie met een hoog ademend vermogen, de verstelbare manchetten en verstelbare zoom met trekkoord maken zijn weerbestendigheid compleet.

Voor de heren: Sprayway Wyre

De Sprayway Wyre beschikt over net dezelfde kenmerken, maar dan in een model gemaakt voor heren en verkrijgbaar in iets andere kleuren. Ook dit is dus een lichtgewicht en compact inpakbare Gore-Tex Paclite jas, met een verstelbare capuchon, een omgekeerde YKK rits middenvoor met stormbescherming, en twee zijzakken met rits en een mesh voering waarvan een dienstdoet als stuff bag. En ook deze jas is water- en winddicht, en ademt zeer goed (15.000 g/m2/24h).

Meedoen aan de wedstrijd is simpel

1. Geef het antwoord op volgende wedstrijdvraag.

Waar liggen de roots van Sprayway?

Tip: het antwoord vind je op de ‘Over ons’-pagina op de website van Sprayway.

2. Vul je antwoord op vraag 1, het gekozen model, je maat en je gegevens vóór maandag 22 mei in op het wedstrijdformulier hieronder.

Check je maat via de maattabel.

(*) Alleen complete mails komen in aanmerking, dus mét het antwoord op de wedstrijdvraag, het gekozen model, naam, adres- en contactgegevens.

3. Een onschuldige hand trekt maandag 22 mei de winnaar en maakt deze op dinsdag 23 mei 2023 bekend.

4. Deelnemers die ons volgen op Instagram of Facebook krijgen een extra kans.
instagram.com/sprayway of facebook.com/spraywayUk
instagram.com/farout.be of facebook.com/farout.be

Fout: Contact formulier niet gevonden.

Lees hier onze algemene voorwaarden. Door dit vakje aan te vinken ga je uitdrukkelijk akkoord met de verwerking van je persoonsgegevens door Far Out in overeenstemming met ons privacybeleid en voor de doeleinden daarin bepaald. Je bent niet verplicht om je toestemming te geven en je hebt steeds het recht om je toestemming op elk ogenblik en zonder opgave van redenen in te trekken, zonder dat de rechtmatigheid van de verwerking gebaseerd op de toestemming voor de intrekking wordt beïnvloed. Gelieve ons in dat geval een e-mail te sturen.

Hike Like A Giant #3 in aantocht!

redactie

-

8 mei 2023

0

Zet je schrap voor een van de zaligste wandelweekenden van het jaar: Hike Like A Giant #3 van 22 t/m 24 september! De derde editie alweer en dat wil zeggen dat je je kan verwachten aan een goed geoliede machine die de natuur en ouderwetse gezelligheid centraal plaatst. Goed voor Giant days dus… maar ook Giant nights! Zo zijn de live bands van zaterdagavond niemand minder dan Niels Hendrix & de Belevenissen, en FENCE!

Foto’s: @wearehooked

Drie dagen hiken met je eigen met je eigen rugzak, twee nachten kamperen in goed gezelschap, een flinke vleug avontuur en een zalige afsluiter met food, drinks, fire, live muziek en een heerlijke vibe. Waar wacht je op?

Voor de reeds ingeschrevenen en de twijfelaars:
op 24 augustus om 19u vindt bij K2/De Kampeerder in Antwerpen een infosessie plaats over HLAG #3 waarin de organisatie dieper ingaat op de routes, het benodigde materiaal, de praktische organisatie en de ideale voorbereiding op dit avontuur.

Zalig wandelconcept

Het concept is eigenlijk simpel: Drie dagen 75 km hiken met je eigen rugzak, twee nachten kamperen in goed gezelschap en dat allemaal in het wildste stuk natuur van het land en een klein beetje Duitsland! “Maar, elke editie is anders!”, benadrukt Tim Zeegers van We Are Outsiders. “Het eerste jaar scheen de zon volop en was het 25 graden. Vorig jaar kregen we te kampen met modder, regen en wind. Het was hetzelfde event, maar twee totaal verschillende ervaringen. De hike is sowieso best pittig; je wandelt immers op een avontuurlijke ondergrond en draagt tot 75 km en over circa 450-650 hoogtemeters je eigen rugzak. Baggerend door de modder is dit eens zo uitdagend. Ook voor de crew trouwens, die draaien dan driedubbel om alles op niveau te krijgen: de camping, het eten, live muziek…”

De reacties liegen er niet om!

Dat het met dat niveau wel goed zit, bevestigen de reacties van eerdere deelnemers: “Een pluim voor de organisatie! Het was een top hike, helemaal af! Looking forward to the next trip”, “Een prachtig hikingavontuur van drie dagen, wonderschoon terrein, tot in de finesses georganiseerd en begeleid. Moe maar voldaan breed grijnzend huiswaarts… chapeau”, “Zalig wandelweekend! Zo genoten van het eten, de sfeer en de gezelligheid!”, “Was echt een top weekend!”, “Het was niet gewoon een hike. Het was de totaalbeleving. Nog steeds aan het nagenieten.”, “Zot magisch weekend. More than words…”, “Super van genoten, toffe mensen, mega sfeer, iedereen was GIANT”, “Het was more than groovy. Super hard genoten!”, “Dit had ik voor geen geld willen missen! Zo dankbaar dat ik erbij kon zijn! Chapeau voor de organisatie”, “F.A.N.T.A.S.T.I.S.C.H. weekend. Thanks @weareoutsiders!”

Giant days…

Hoe het wandelavontuur ongeveer verloopt? Bij de start in Ovifat ontvang je een GIANT-knapzak met daarin: gevriesdroogde maaltijden, powersnacks, drankbonnen voor de WAO-night, handige spullen van sponsors en de GIANT-truckercap. En dan is het off you go. Wandelen doe je gewoon op je eigen tempo en in of met je eigen gezelschap. De routes zijn door WAO uitgestippeld, maar niet gemarkeerd. Wel ontvang je de gpx-waypoints en wie wil, kan rekenen op een wandelkaart. Onderweg zijn er verschillende checkpoints met water, powerfood en good vibes.

De eerste dag doorkruis je veengebieden met zalige namen zoals Noir Flohai, Geitzbusch en het Brackvenn, om uiteindelijk aan te komen op een prachtige kampeerplek, in Duitsland, naast een riviertje in het bos (geen G4 noch wifi hier!). Zaterdag wandel je via Fagne Cléfaye, Neûr Lowé en Fagne de Setai naar het WAO basecamp. Daar wacht een wilde avond met ’the real dinner deal’ bereid door enthousiaste chefs en muziek aan het kampvuur. Zondag is het ‘chilldag’. Na een smakelijk groepsontbijt hike je terug naar Ovifat waar WAO je trakteert op een ‘Yes, you made it’-drankje.

… en Giant nights

Niet alleen de hikes zijn trouwens reusachtig, de nights zijn dat ook. Verwacht unieke slaapplekken midden in een uniek natuurgebied. ’s Ochtends verwent de organisatie je met een ontbijt en avond twee gaat het WAO-team all the way met een diner in WAO-style en een kampvuur. Ouderwets gezellig dus, om nieuwe herinneringen te maken. Uiteraard mag de muzikale noot zaterdagavond ook niet ontbreken. De live bands zijn niemand minder dan Niels Hendrix & de Belevenissen, en FENCE!

Net zoals voor de twee eerste edities van Hike Like A Giant slaat WAO de handen in elkaar met het überfijne team van K2/deKampeerder. Hun expertise in hiken en kamperen komt wie nog gear nodig heeft ongetwijfeld goed van pas. Speciaal voor deze tocht kan je via K2/deKampeerder ook een lichtgewicht tentje en/of een slaapzak en matje huren.

Hike Like A Giant #3

Wanneer? 22-24 september 2023
Waar? De Hoge Venen en Duitse Eifel
Plaats van afspraak? Donderdag 21/9 tss 18-20 u (preregistratie) of vrijdag 22/9 tss 7:30-9 uur aan de skipiste van Ovifat
Afstand? Max. 75 km
Voor wie? iedereen ouder dan 16 jaar
Info? https://weareoutsiders.be
Inschrijven? Gewoon doen! Geloof ons, een hike als deze vergeet je niet snel

#weareoutsiders #leavenotrace

Team Far Out verslag DE24 Topotrail Trophy – Stage 1!

redactie

-

8 mei 2023

0

Team Far Out verslag DE24 Topotrail Trophy – Stage 1!

Trailrunnen combineren met oriëntatie op kaart? Dat is zelfs voor de al meer ervaren trailrunners een uitdaging. Gelukkig een waar redacteur Ben Van Dyck zijn hand niet voor omdraait. Lees hier het team Far Out verslag DE24 Topotrail Trophy – Stage 1!

Tekst & foto’s: Ben Van Dyck

Wat is de Topotrail Trophy?

Als je op zoek bent naar een uitdaging die trailrunning en navigatie vaardigheden combineert, wil je misschien eens kijken naar de Topotrail Trophy. Het is een serie van drie races van elk maximaal zes uur, waarbij je zoveel mogelijk checkpoints moet zien te vinden in een natuurlijke en schilderachtige omgeving. Je kunt solo of in een duo team deelnemen en je moet een topografische kaart en een kompas gebruiken om je eigen route uit te stippelen.

De checkpoints zijn onderverdeeld in verschillende categorieën, elk met een ander type taak en een ander aantal punten. Je moet strategisch zijn over welke categorieën je start, eindigt of overslaat, want onvolledige of gemiste categorieën kosten je punten. Als leek klinkt het allemaal heel ingewikkeld, maar de mannen van DE24 dagen je met goed omschreven taken uit, en als het dan nog niet lukt geven ze met plezier raad. De factor “fun” is voor hen zeer belangrijk.

Wie per wedstrijd het meest aantal klassementspunten verzamelt, wint die wedstrijd. Wie over drie wedstrijden van de Topotrail Trophy heen het meest aantal punten verzamelt, is de eindwinnaar. Niets houdt je dus tegen om mee te doen aan 1 of 2 in plaats van alle drie de wedstrijden van de Topotrail Trophy, of te proeven van een van de andere uitdagingen georganiseerd door DE24, zoals de Checkpoint Challenge in het weekend van 3-4 juni!

Stage 2 van de Topotrail Trophy vindt plaats
op 1 oktober 2023 in Viroinval!

Altijd in voor een uitdaging

Ik had al enige ervaring met oriëntatielopen, nadat ik twee races in Schotland had gelopen. Maar oriëntatielopen zonder bomen is veel gemakkelijker dan in een bosrijke omgeving. De sport, die eind 19e eeuw in Scandinavië ontstaan is als militaire oefening, spreekt me enorm aan omdat de langere (ultra)trail runs een stuk korter lijken met wat (en dit bedoel ik niet oneerbiedig) bezigheidstherapie. De sport is groot in de Scandinavische landen en moet bij ons nog wat momentum vinden. En daar wil DE24 maar al te graag een steentje aan bijdragen.

Welk type opdrachten je zoal kan krijgen ?

Back 2 Basecamp: Bepaal punten op een topografische kaart met behulp van navigatieproblemen. Ga ze dan zoeken in de natuur.
Punt 2 Punt: Bepaal met behulp van een navigatieprobleem één punt op de kaart en ga het opzoeken in de natuur. Daar krijg je instructies voor het volgende punt. Enzovoorts…
Route 2 Volg: Volg exact een route die op de kaart is uitgetekend. Vind onderweg je checkpoints.
Satellite 2 Scan: vind checkpoints in de natuur die zijn gemarkeerd op een satellietfoto van het gebied.

Brakel, vijftig tinten groen

Peter en ik besloten ons als duo in te schrijven voor Stage 1 van de Topotrail Trophy, die plaatsvond op 30 april 2023 in de Vlaamse Ardennen. Voor deze eerste editie van 2023 opteerden Ward en Jonathan (de organisatoren) voor de zonnige heuvels, graslanden en bossen van de Vlaamse Ardennen, met als basiskamp de parking van voetbalclub FC Zegelsem op het grondgebied van gemeente Brakel. Waar we vorige zondag dus voor aanmelding verwacht werden tussen 09u00 en 09u30.

Deze regio staat bekend om zijn glooiende heuvels, bossen en open velden. De starttijd, van het event, werd om 10.00 uur gegeven (met afklokken om 4 uur diezelfde middag) en het terrein was grotendeels offroad met wat hoogteverschil (+/-1000m). Peter was mijn partner in crime in de Schotse highlands… maar zonder bomen is het oriënteren daar net iets eenvoudiger. Vandaar dat we besloten om deze extra challenge samen aan te vatten.

Team Diesel

We mikten niet op zo’n snelle tijd, maar we wilden zoveel mogelijk checkpoints en liefst zo weinig mogelijk fouten maken, binnen de limiet van zes uur. Verplichte, door de organisatie, begonnen we met de Mojito-reeks. Een ‘back 2 basecamp-categorie’, die ik best uitdagend, maar leuk vond. Ik moest mijn kompas, liniaal, gradenboog en kaart gebruiken om lastige problemen op te lossen en enkele punten op de kaart te lokaliseren. Dit liep bij Peter en mezelf niet van een leien dakje, waardoor we al een achterstand opliepen ten opzichte van de meer ervaren teams. Daarna moesten we naar die punten rennen en bij elk controlepunt een code ophalen.

Na 12 km was opdracht 1 rond waarna we de categorie ‘route 2 follow’ op ons bord kregen, wat waarschijnlijk de gemakkelijkste maar ons inziens ook de saaiste was. We hoefden alleen maar een lijn op de kaart te volgen en onderweg wat checkpoints te vinden. Er was hier niet veel ruimte voor creativiteit of verkenning, maar het was wel goed als training om de kaart sneller te leren lezen en deze af te stemmen op het terrein.

Extra punten

Gelukkig zat er in deze categorie ook een andere verborgen die extra punten opleveren, de ‘Satellite 2 scan’. Hier moesten we een satellietfoto van het gebied gebruiken in plaats van een topografische kaart en een aantal checkpoints zoeken die erop waren aangegeven. Dit was best een uitdaging omdat sommige kenmerken niet zichtbaar waren op de foto of er van bovenaf anders uitzagen.

Het lukte ons niet de laatste categorie nog op te lossen. Hiervoor was er te weinig tijd over op de klok of de tijd ging gewoon te snel. Maar Peter en ik zijn best gelukkig met ons resultaat van deze dag. Eens de diesel op gang was, hebben we mooi de zes uren kunnen uitlopen, zonder punten te verliezen in de eerste drie categorieën.

Wat heeft DE 24 nog in petto?

Workshops Kaart & Kompas

Theorie en Praktijk. Als voorbereiding op onze leuke trailrunning en oriëntatie wedstrijden, organiseren Ward en Jonanthan regelmatig workshops kaart & kompas voor trailrunners. Ook niet-deelnemers aan de wedstrijden, zijn zeer welkom. Alle workshops gaan buiten door. Wil je graag een topografische kaart kunnen lezen? Dat kompas, hoe gebruik je dat juist? Ga met vertrouwen op stap ‘in the outdoors’ en geniet nog meer van wat de natuur ons als trailrunners kan bieden.

‘Rogaining’ Checkpoint Challenge

De Rogaining Checkpoint Challenge vindt plaats op 3&4 juni in Mouzaive (Vresse-sur-Semois) Ga als team (solo- of duo) gedurende 24, 12 of 06 uur tijd op zoek naar zoveel mogelijk checkpoints, verspreid over de diepgroene, bosrijke en hellende Semoisvallei. De checkpoints zijn aangeduid op een topografische kaart. Ieder gevonden checkpoint draagt bij aan je score. Onderweg loop je via paden die je zelf kiest. Routeplanning, teamwork, uithoudingsvermogen en waardering voor natuur!

Verslag LtD Gravelfest: the best day out on a bike?!

redactie

-

1 mei 2023

0

Verslag LtD Gravelfest: the best day out on a bike?!

Voormalig profwielrenner Laurens ten Dam is momenteel een grote naam in de gravelcommunity en daar horen grote woorden én grote uitdagingen bij. Het gravelfestijn LtD Gravelfest werd letterlijk aangekondigd als “Your best day out on a bike, ever.” Dat schept hoge verwachtingen… En dus zetten honderden deelnemers zich afgelopen weekend schrap voor 85 of 135 kilometer met start en aankomst in het mekka van de Amstel Goldrace: Valkenburg. Waaronder ondergetekende.

Tekst: Jan Van Herck / Foto’s: Pieter Rogiers, foto hot tub: LtD Gravelfest

LtD is de afkorting van Laurens ten Dam, de (intussen ex-) wegwielrenner die in onze regio bekend is van de “tour van Bau en Lau” en hun weergaloze prestatie tijdens het grootste wielerevent ter wereld (2013). Bauke Mollema kan je nog steeds in het profpeloton terugvinden (bij Trek-Segafredo), maar Laurens heeft de roadbike al een tijdje voor een gravelexemplaar ingeruild. En niet zonder succes trouwens. Niet alleen beleeft hij naar eigen zeggen meer plezier en kan hij meer Kwaremont en Barolo drinken dan voorheen, ook zijn resultaten in het (wedstrijd) gravelwereldje zijn uitstekend. Als manusje-van-alles is hij ook nog eens festivalorganisator van dienst.

Gezellige festivalsfeer

Alleszins weten Laurens en zijn kompanen hoe je een ‘fest’ moet opzetten. Wanneer we het festivalterrein vlak bij het Shimanocenter in Valkenburg betreden, weten we vol van verbazing niet waar eerst kijken. Anno 2023 is het in de mode om bij de start van een gravelevent technische bijstand en een hippe coffee corner te voorzien, maar dit gaat toch nog een stap verder. Naast een dj-booth en een chill out-zone (dat zal voor later zijn) ontdekken we een heus podium, beer-and-burger-zone, sportvoeding a volonté en een… met hout gestookte hot tub.

De après-bike sfeer is zeker zo belangrijk als de gravelervaring op de fiets. We parkeren deze prikkels, weerstaan aan de drang om in de vroege ochtend de hot tub in te stappen en klimmen onze carbonnen gravelbike op. Meer eerst nog even de banden op de juiste druk zetten. Mijn festivalpartner en ikzelf zijn hevig aan het discussiëren over 2,5 of 2,7 bar bandendruk, terwijl er iemand naast ons doodleuk 4 bar in zijn banden pompt. Hebben we ons wel voor de gravelrit ingeschreven?

Onbekende parels

Zoals bij elk deftig festival zet de band die als opener speelt meteen de toon en de sfeer van het event. En ook tijdens dit ‘fest’ is dat niet anders. Na de noodzakelijke doorsteek doorheen het charmante stadsgedeelte van Valkenburg, vlammen me meteen richting de eerste offroadhelling. De klim is ongeveer anderhalve kilometer lang en de helling zal zo’n slordige 6% zijn geweest. De grindweg slingert van links naar rechts tussen een hoge bomenrij gestaag naar boven en op de helling ontwaren we zwoegend medegravelaars. We kiezen een soepel verzet, proberen op souplesse omhoog te rijden en merken dat ook de andere festivalgangers dezelfde mening zijn toegedaan. Wij houden nog wat reserve in de energietank voor wat komen gaat.

Boven op het plateau genieten we een eerste keer van het adembenemende uitzicht over deze Zuid-Nederlandse grensregio én komen we tot de conclusie dat hier stiekem een gravel paradijs verborgen ligt. Vergelijk het met een band of dj die je voor het eerst ontdekt op een muziekfestival. De offroadwegen zijn breed zodat je gemakkelijk met twee naast elkaar kan rijden en de ondergrond bevat een mooie combinatie van fijngemalen grind en zand. De regenval van de afgelopen dagen heeft op de ondergrond zelfs een positief effect gehad. Het zand is geen stoffige bedoening zoals dat in de zomer wel eens het geval kan zijn, maar ligt er strak, effen en snel bij. Ideaal om de snelheid over deze veldwegen flink de hoogte in te jagen…

De headliner… in een gravelversie

Wie snel even op de landkaart kijkt, zal merken dat Valkenburg in een uithoek van Nederland ligt als een soort appendix tussen België en Duitsland. We doorkruisen op de gravelbike deze grensregio en stuiven langs kleine dorpjes zoals Schimmert, Nuth en Spaubeek. Steeds volgens eenzelfde patroon: vlot bollende, brede gravelwegen slechts af en toe doorprikt door rustige autoluwe asfaltbanen. Je krijgt vanaf de start het gevoel hélemaal in de sfeer te zitten, net zoals tijdens een goed festival trouwens…

Laurens en zijn bende slagen er alleszins in om (volgens onze definitie) een écht gravelparcours uit te tekenen. Gravel als in ‘easy offroad’, gravel als niet té technisch, gravel als glooiend bergop en bergaf, gravel als autoluwe asfaltwegen, gravel als genieten van de buitenlucht. Het is allemaal in dit gravelfest aanwezig. En dan moet de headliner nog komen! We naderen inmiddels opnieuw de startplaats en duiken de finale in. De finale van de Amstel Goldrace, maar dan in gravelversie. Zet je schrap voor de Keutenberg offroad (met stijgingspercentages tot 18%), een lange flowy afdaling over brede grindwegen en een adembenemend zicht over de weiden en akkers in de omgeving.

Après-bike

Na 85 kilometer en 950 hoogtemeters (voor de liefhebbers), steken we de brug over de Geul over en draaien we pnieuw het festivalterrein op. Daar krijgen we een flink stuk taart (Limburgse vlaai) in onze handen geduwd en ontdekken we de dj-kunsten van de Vinyldraaiers. Tel daar een smaakvolle burger als middagmaal, de geur van koffie die onze zweetgeur overstemt en een vrolijke bende gravelaars bij op en je weet dat de sfeer hier goed zit.

In principe kunnen we ook nog aanzetten voor de tweede ronde van de dag zodat we aan een totaal van 135 kilometer gravel geraken. Dat tweede gedeelte trekt meer richting Maasmechelen en Maastricht maar de après-sfeer werkt aanstekelijk en liggend in een strandstoel met een biertje in de hand hebben we ook niet meer de moed en de ambitie om die te volbrengen. Daar komen we nog wel eens voor terug, besluiten we dan maar. We zijn moe maar voldaan en genieten ten volle van de ambiance en gezelligheid rondom het event.

Of het LtD Gravelfest werkelijk “Your best day out on a bike, ever“ is of eerder een voorbeeld van Hollandse branie, moet je zelf maar eens komen uitzoeken in Valkenburg. Daarvoor is de uitspraak té straf en ons onderzoek te onvolledig. Maar wat ons betreft komt Laurens door de combinatie van het mooie gravelparcours en de sfeervolle après-gravel alvast aardig in de buurt!

[Diavoorstelling tonen]

Belgen Bakelants en Van Marcke aan de start bij UCI Gravel World Series Zuid-Limburg

Leon

-

27 april 2023

0

Belgen Bakelants en Van Marcke aan de start bij UCI Gravel World Series Zuid-Limburg

Zondag 30 april staat de eerste editie van de Gravel Fondo Limburg op de kalender.
Tijdens deze wedstrijd, die deel uitmaakt van de UCI Gravel World Series, wordt gestreden
voor het podium én voor de kwalificatie voor het UCI-wereldkampioenschap Gravel 2023 in
Veneto, Italië. Tijdens de Gravel Fondo Limburg staan 1000 renners aan de start die in
verschillende leetijdscategorieën strijden voor de prijzen en de felbegeerde kwalificatie.
Shimano

De start en finish vindt om 9.30u plaats bij het Shimano Experience Center in Valkenburg. De eerste finishers worden om 12.30u verwacht. Gravel Fondo Limburg is een iniatief van het Shimano Experience Center met als doel om een professioneel georganiseerde gravelwedstrijd neer te zetten waarbij profs, amateurs en gravel-liefhebbers deelnemen. De top 25% van de leeftijdscategorieën kwalificeren zich voor het UCI Wereldkampioenschap Gravel in Veneto later dit jaar.

Bekende namen aan de start
Op de startlijst van de race staan enkele bekende namen waaronder de voormalige profs Sep Vanmarcke, Thomas Dekker, Jan Bakelants, Laurens ten Dam en Maarten Wynants. Bij de dames staan onder andere Tessa Neefjes, Eva Buurman en Femke Gort op de lijst.

Parcours
Het parcours is zeer uitdagend te noemen. Na de start doemt de Cauberg op waarna de
renners via de Mathieu van der Poel Allee de lokale lus van 34 kilometer bereiken. Deze lus
wordt twee- of driemaal verreden en ligt grotendeels op de veldwegen tussen Valkenburg,
Margraten en Bemelen. Het parcours bestaat uit een mix van gravelstroken met korte
asfaltwegen in het kenmerkende Limburgse heuvellandschap. De deelnemers beëindigen de
wedstrijd met de finale van 6 km richting de finish bij het Shimano Experience Center. De
totale afstand bedraagt 79 km of 113 km.

Duurzaamheid
De 34 kilometer lange lus wordt op zondag 30 april in z’n geheel afgesloten voor alle verkeer. Voorafgaand aan het event heeft de organisatie er alles aan gedaan om recreanten, bewoners en (agrarische) bedrijven hiervan op de hoogte te stellen. Hierin is de organisatie opgetrokken met partijen waaronder de gemeenten, LLTB, Zuid-Limburg bereikbaar en Visit Zuid-Limburg.

Naast al deze maatregelen richtig bedrijven en bewoners is er ook aan de flora en fauna gedacht. Voor de hele route is door een extern bedrijf een zogenaamde flora en fauna scan gemaakt. Deze scan maakt inzichtelijk waar extra maatregelen voor beschermde planten en dieren moeten worden genomen. “Het is voor ons belangrijk dat we voor de deelnemers een veilige wedstrijd organiseren maar dat we ook rekening houden met bewoners aan de route, de bereikbaarheid van (agrarische) bedrijven én de flora en fauna. Zo organiseren we na de race ook nog een zogenaamde clean up ride op het parcours. Op deze manier houden we onze mooie regio leefbaar voor iedereen en daar hechten wij heel veel belang aan.”

Voor meer informatie bezoek de website van de Gravel Fondo Limburg